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O Dia do Pai é, para muitas pessoas, um bom pretexto para homenagear alguém que é sinónimo de proteção, segurança e amor. Mas, para outras, pode ser uma data dolorosa, marcada pelas memórias de uma figura paterna que as abandonou ou que, estando lá, nunca esteve envolvida nas suas vidas ou emocional

Os “noodles instantâneos” são uma opção prática quando não há tempo para preparar uma refeição mais demorada. Basta adicionar água quente e o tempero que vem dentro da embalagem. Mas, nas redes sociais, há quem defenda que se deve eliminar estes produtos da dieta, pelo facto de o seu consumo, supost

O mundo dos sonhos tem tanto de democrático quanto de misterioso e desconhecido. Se, por um lado, todas as pessoas têm a capacidade de sonhar, por outro, a ciência sabe muito pouco sobre as funções e os significados dos sonhos. Este desconhecimento dá origem a vários mitos e crenças com contornos qu

Muito se diz sobre os hábitos que devemos seguir para ter uma boa noite de sono. Comer antes de dormir é um dos tópicos que gera discussão, inclusive nas redes sociais, onde se encontram imensas publicações sobre o tema com diferentes perspetivas. Um dos argumentos usados por quem defende que comer

A dieta mediterrânica foi classificada como Património Mundial e Imaterial da Humanidade pela UNESCO em 2013. Mas, apesar de dizer respeito a um padrão alimentar, é muito mais do que comida, já que tem como princípio basilar a convivialidade à mesa. Tal como esta agência da ONU descreve no seu site,

Muitas famílias portuguesas escolhem o cão como animal de companhia. Os dados do Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC) mostram que, em março de 2023, estavam registados cerca de 3,1 milhões de cães em Portugal. Por isso, é importante que os donos saibam que alguns alimentos inofensivo

A crença na falácia de que “o natural é sempre melhor” leva muitas pessoas a acreditarem que o leite cru é melhor do que o leite pasteurizado ou ultrapasteurizado. Quem defende esta ideia argumenta que o processo de pasteurização leva à perda de nutrientes do leite. Mas será seguro beber leite cru “

Basta pesquisar no TikTok pelas palavras “save me first” (em português, “salvem-me primeiro”) e surgem vários vídeos de mulheres grávidas a anunciarem uma espécie de “testamento vital”. No texto que acompanha as gravações pode ler-se o seguinte: “Se houver complicações durante o parto, salvem-me pri

Alega-se nas redes sociais que o sumo de pepino e cenoura fortalece o fígado e os rins. A receita consiste em juntar pepino, cenoura e água, mas há também quem adicione sumo de limão. Em vários posts, enumera-se os supostos benefícios individuais da cenoura e do pepino que, quando misturados num sum

Diz a sabedoria popular que “quem brinca com o fogo queima-se”. Mas o que muitos não sabem é o que se deve fazer em caso de queimadura. Este desconhecimento leva a que, muitas vezes, se sigam conselhos antigos (e perigosos), como o de colocar manteiga ou pasta de dentes em cima da zona queimada.  O

Nos primeiros segundos do vídeo é apresentado o objetivo: “Baixa a barriga enquanto dormes”. A “receita caseira” segue logo depois: aveia, maçã verde e cenoura misturadas em batido com leite de amêndoa. Segundo as indicações seguintes, este batido deve ser bebido 30 minutos antes de dormir. O autor

O grão-de-bico é apresentado – tanto nas redes sociais quanto em blogues – como um “antidepressivo natural com o mesmo aminoácido que o Prozac (nome comercial da fluoxetina)”. Em algumas destas publicações alega-se, inclusive, que esta leguminosa é “tão eficaz quanto o Prozac” no tratamento da depre

Alega-se nas redes sociais que, se um homem fizer um teste de gravidez de farmácia e “der positivo, o risco de cancro do testículo é grande”. Segundo vários posts, “o cancro do testículo possui marcadores tumorais sanguíneos”, que podem ser “pistas” para a existência de um tumor. “Entre esses marcad

Entre as teorias sobre remédios naturais supostamente milagrosos para emagrecer que circulam nas redes sociais está a tese de que o chá de orégãos ajuda a perder peso. A autora de uma publicação alega que “os orégãos são ricos em diversas propriedades que, quando ingeridas em forma de chá, podem ben

Começar o dia com um batido ou sumo de fruta e hortícolas pode ser uma opção prática e cheia de vitaminas e minerais. Mas há quem acredite que estas bebidas ajudam a tratar doenças específicas. Nas redes sociais alega-se, por exemplo, que o sumo de beterraba e banana trata a anemia. Numa publicação

A teoria de que beber água com gengibre emagrece e queima gordura tem sido amplamente partilhada nas redes sociais. Os autores destas publicações alegam que o “gengibre está entre os alimentos termogénicos, que aumentam a temperatura corporal e a queima de gordura”. Mas esta tese tem fundamento? É v

Da salsa às folhas de louro, as plantas aromáticas são, muitas vezes, protagonistas de receitas caseiras supostamente milagrosas partilhadas online. Em várias publicações das redes sociais alega-se, por exemplo, que o chá de alecrim protege o cérebro da doença de Alzheimer. Os autores destas publica

Encher um balde com água, colocar detergente concentrado e, com um pano ou uma esfregona, limpar as superfícies é um dos métodos utilizados na tarefa rotineira de limpar a casa. Cada pessoa tem os seus produtos de limpeza preferidos e usa-os para eliminar sujidade, bactérias e microrganismos das sup

Somos todos diferentes. Por isso, a resposta à pergunta “Com que frequência devemos ir ao médico?” varia de pessoa para pessoa. Quem o explica, em declarações ao Viral, são os especialistas em Medicina Geral e Familiar, João Ramos e Luís Paulino Pereira. Luís Paulino Pereira adianta ser “particularm

Incómodos, inconvenientes ou até irritantes, os soluços resultam de um espasmo involuntário do diafragma – o músculo que regula a respiração – e podem demorar alguns minutos a passar. Várias “técnicas” param, alegadamente, os soluços: apanhar um susto, suster a respiração, beber água gelada, respira

São várias as publicações nas redes sociais que alertam para os riscos da apneia do sono, uma condição que dificulta o principal objetivo de uma noite de sono – o descanso e a recuperação para um novo dia. Um vídeo publicado no YouTube defende, por exemplo, que a síndrome da apneia do sono “pode ser