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“Veneno”, “perigoso” e “tóxico” são três palavras comuns a várias publicações das redes sociais nas quais se descreve os supostos malefícios para a saúde do glutamato monossódico, um composto utilizado como aditivo alimentar para realçar o sabor da comida. A título de exemplo, num post do Facebook,

Popular nas redes sociais e em blogues sobre emagrecimento, a dieta do metabolismo rápido foi criada em 2013, nos Estados Unidos da América, pela nutricionista Haylie Pomroy. Trata-se de uma dieta restritiva, com três frases, que, segundo a sua criadora, deve ser seguida durante 28 dias, permitindo,

Criado na fase inicial da pandemia da Covid-19, o serviço de aconselhamento psicológico por telefone do SNS 24 já tinha, em fevereiro deste ano, atendido mais de 200 mil chamadas, segundo os dados dos Serviços Partilhados do Ministério da Saúde (SPMS). Mas qual o objetivo desta linha telefónica? Que

Os números conhecidos não deixam dúvidas quando à gravidade da prevalência do AVC (Acidente Vascular Cerebral). Segundo os dados publicados em 2022 pela World Stroke Organization (WSO), ocorrem, anualmente, mais de 12,2 milhões de AVC no mundo. Em Portugal, os números não são menos preocupantes e co

Aprovado em Portugal como medicamento contra a diabetes, o Ozempic (nome comercial do semaglutide) tornou-se conhecido quando, em outubro de 2022, foram noticiados problemas de abastecimento do fármaco em Portugal por estar a ser prescrito para o tratamento da obesidade. Ao longo dos últimos meses,

São várias as publicações partilhadas nas redes sociais em que se alega que o óleo de tea tree “trata psoríase, fungos, herpes labial, acne, pé de atleta, constipações e muito mais”. Segundo os autores destes posts, este composto natural tem “poder fungicida e bactericida” e, por essa razão, pode se

Com a aproximação do verão, as redes sociais enchem-se de publicações com dietas milagrosas que prometem “o corpo perfeito” ou um “emagrecimento rápido e eficaz”. Numa página de Facebook ligada à saúde, por exemplo, escreve-se que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. Mas será mesmo

Susana Torres tornou-se conhecida do público português quando, na final do Campeonato Europeu de Futebol de 2016, Ederzito Lopes (mais conhecido como Éder) dedicou o golo que deu a vitória a Portugal à autodenominada “coach de alta performance”.  Quase sete anos depois, o verniz estalou quando, em e

Na hora de agendar uma ida ao cabeleireiro ou barbeiro, há quem se preocupe em saber em que fase estará a lua nesse dia. A razão está associada com uma crença popular segundo a qual as diferentes fases da Lua podem influenciar o crescimento capilar, principalmente se o corte for feito durante a fase

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América emitiu um alerta para o crescimento “alarmante” do número de casos de infeções pelo fungo Candida auris que tem “causado doenças graves em doentes hospitalizados”. Em alguns doentes, lê-se no site do mesmo organismo, est

Fazer uma birra, responder torto a um cuidador ou “amuar” sem razão aparente são consideradas atitudes normais numa criança. O problema é quando estas situações se agravam e se tornam demasiado frequentes. Em alguns casos, podemos estar perante uma Perturbação de Oposição e Desafio? Mas em que consi

Muitas práticas realizadas na cozinha surgem de ensinamentos familiares, seja de pais para filhos, seja de avós para netos. No que toca à conservação dos alimentos, é comum ouvir-se dizer que a comida quente não pode ser colocada no frigorífico. Alguns alegam que essa prática pode estragar os alimen

Um trabalho científico recentemente publicado na revista Nature Medicine procurou compreender o impacto na saúde cardiovascular de adoçantes artificiais como o eritritol. A autoria é de um grupo de investigação composto por médicos e investigadores da Cleveland Clinic, no Ohio (Estados Unidos da Amé

Não ser submetido a reanimação cardiorrespiratória ou a tratamentos que se encontrem em fase experimental são duas das vontades que um utente pode manifestar na sua Diretiva Antecipada de Vontade (DAV), mais conhecida como testamento vital. Para que serve um testamento vital? E quem pode fazer? Segu

A informação de que algumas saquetas de chá contêm microplásticos já não é nova. No entanto, num vídeo partilhado no TikTok, garante-se que beber chá em saquetas é tóxico para a saúde. Confirma-se? Num vídeo com dezenas de milhares de gostos e centenas de comentários alega-se que as saquetas de chá

A mudança da hora para o horário de verão acontece na madrugada deste domingo, dia 26 de março. Será, por isso, tempo de adiantar os relógios. Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, o acerto faz-se às 01h00 (passando os ponteiros a marcar 02h00). Nos Açores, a mudança é feita à 00h

Quando se pensa na primavera, é comum surgirem imagens de flores, de céu limpo e de um tempo ameno que convida a deixar os casacos pesados no armário. No entanto, para algumas pessoas, o início desta estação é, sobretudo, sinónimo de alergias respiratórias. Porque é que isto acontece e como atenuar

O termo demência frontotemporal (FTD na sigla inglesa) ganhou destaque depois de Emma Heming Willis, a mulher de Bruce Willis, ter anunciado que o ator norte-americano foi diagnosticado com essa doença. Num vídeo publicado no dia de aniversário do artista, Emma partilha as dificuldades e os momentos

Nas redes sociais fala-se, com frequência, dos supostos benefícios das frutas para o organismo. Desta vez, alega-se no Instagram que “comer três tâmaras por dia faz o cabelo crescer mais rápido, mais forte e previne a queda de cabelo”. Mas será mesmo assim? O autor da publicação defende que estes su

O retinol é um dos ingredientes mais publicitados como sendo fundamental numa rotina de skincare que pretenda diminuir os sinais visíveis de envelhecimento da pele e tem resultados comprovados cientificamente, por exemplo, na redução da aparência das rugas e na diminuição das manchas que resultam da

A publicação que está a ser partilhada nas redes sociais apresenta uma receita e uma promessa: “A água de alho é uma excelente forma de regular a pressão arterial”.  No texto alegado que o alho “é um ótimo aliado” para a saúde, uma vez que contém “incríveis propriedades antioxidantes e protetoras do

Nas redes sociais apelida-se os caldos em cubos de “veneno” e aconselha-se as pessoas a deixarem de os consumir, porque, supostamente, aumentam o risco de doenças. Existem vários tipos de temperos industrializados: em pó, líquidos e em cubos. São produtos concentrados que servem para temperar a comi