Viral Check
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Candida auris. Como prevenir e tratar o fungo que preocupa os EUA
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América emitiu um alerta para o crescimento “alarmante” do número de casos de infeções pelo fungo Candida auris que tem “causado doenças graves em doentes hospitalizados”. Em alguns doentes, lê-se no site do mesmo organismo, est -
Mais do que desobediência. O que é a Perturbação de Oposição e Desafio?
Fazer uma birra, responder torto a um cuidador ou “amuar” sem razão aparente são consideradas atitudes normais numa criança. O problema é quando estas situações se agravam e se tornam demasiado frequentes. Em alguns casos, podemos estar perante uma Perturbação de Oposição e Desafio? Mas em que consi -
Comida quente pode ser colocada no frigorífico? Quais os riscos?
Muitas práticas realizadas na cozinha surgem de ensinamentos familiares, seja de pais para filhos, seja de avós para netos. No que toca à conservação dos alimentos, é comum ouvir-se dizer que a comida quente não pode ser colocada no frigorífico. Alguns alegam que essa prática pode estragar os alimen -
Comer uma maçã desperta mais do que beber um café?
Quando o objetivo é aumentar o estado de alerta no trabalho ou diminuir o sono numa longa noite de estudo, beber um café é uma prática comum. Em contrapartida, há quem defenda que comer uma maçã desperta mais e é mais saudável. Mas é verdade? Pode dizer-se que uma maçã desperta mais do que um ... -
Adoçante eritritol aumenta risco de eventos cardiovasculares? É seguro?
Um trabalho científico recentemente publicado na revista Nature Medicine procurou compreender o impacto na saúde cardiovascular de adoçantes artificiais como o eritritol. A autoria é de um grupo de investigação composto por médicos e investigadores da Cleveland Clinic, no Ohio (Estados Unidos da Amé -
Testamento vital. Para que serve e como fazer?
Não ser submetido a reanimação cardiorrespiratória ou a tratamentos que se encontrem em fase experimental são duas das vontades que um utente pode manifestar na sua Diretiva Antecipada de Vontade (DAV), mais conhecida como testamento vital. Para que serve um testamento vital? E quem pode fazer? Segu -
Saquetas de chá libertam microplásticos? São tóxicas?
A informação de que algumas saquetas de chá contêm microplásticos já não é nova. No entanto, num vídeo partilhado no TikTok, garante-se que beber chá em saquetas é tóxico para a saúde. Confirma-se? Num vídeo com dezenas de milhares de gostos e centenas de comentários alega-se que as saquetas de chá -
Domingo muda a hora. Como adaptar-se ao adiantar do relógio?
A mudança da hora para o horário de verão acontece na madrugada deste domingo, dia 26 de março. Será, por isso, tempo de adiantar os relógios. Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, o acerto faz-se às 01h00 (passando os ponteiros a marcar 02h00). Nos Açores, a mudança é feita à 00h -
Alergias de primavera. Como prevenir e atenuar os sintomas?
Quando se pensa na primavera, é comum surgirem imagens de flores, de céu limpo e de um tempo ameno que convida a deixar os casacos pesados no armário. No entanto, para algumas pessoas, o início desta estação é, sobretudo, sinónimo de alergias respiratórias. Porque é que isto acontece e como atenuar -
Demência frontotemporal. 5 perguntas e respostas sobre a doença que afeta Bruce Willis
O termo demência frontotemporal (FTD na sigla inglesa) ganhou destaque depois de Emma Heming Willis, a mulher de Bruce Willis, ter anunciado que o ator norte-americano foi diagnosticado com essa doença. Num vídeo publicado no dia de aniversário do artista, Emma partilha as dificuldades e os momentos -
Comer três tâmaras por dia faz o cabelo crescer mais rápido e mais forte?
Nas redes sociais fala-se, com frequência, dos supostos benefícios das frutas para o organismo. Desta vez, alega-se no Instagram que “comer três tâmaras por dia faz o cabelo crescer mais rápido, mais forte e previne a queda de cabelo”. Mas será mesmo assim? O autor da publicação defende que estes su -
O bakuchiol é tão eficaz quanto o retinol? O que se sabe e o que falta saber
O retinol é um dos ingredientes mais publicitados como sendo fundamental numa rotina de skincare que pretenda diminuir os sinais visíveis de envelhecimento da pele e tem resultados comprovados cientificamente, por exemplo, na redução da aparência das rugas e na diminuição das manchas que resultam da -
Cães e gatos veem a preto e branco?
Diz a sabedoria popular que os animais de estimação, em específico cães e gatos, apesar de verem melhor que os humanos à noite, só conseguem ver a preto e branco. Mas é verdade que estes animais não conseguem distinguir as cores? É verdade que os cães e os gatos veem a preto e branco? Em ... -
Água de alho “cura a tensão alta”?
A publicação que está a ser partilhada nas redes sociais apresenta uma receita e uma promessa: “A água de alho é uma excelente forma de regular a pressão arterial”. No texto alegado que o alho “é um ótimo aliado” para a saúde, uma vez que contém “incríveis propriedades antioxidantes e protetoras do -
Caldos em cubos. Consumir temperos industrializados aumenta risco de doenças?
Nas redes sociais apelida-se os caldos em cubos de “veneno” e aconselha-se as pessoas a deixarem de os consumir, porque, supostamente, aumentam o risco de doenças. Existem vários tipos de temperos industrializados: em pó, líquidos e em cubos. São produtos concentrados que servem para temperar a comi -
Pai ausente. Como se vive e supera as marcas do abandono paterno?
O Dia do Pai é, para muitas pessoas, um bom pretexto para homenagear alguém que é sinónimo de proteção, segurança e amor. Mas, para outras, pode ser uma data dolorosa, marcada pelas memórias de uma figura paterna que as abandonou ou que, estando lá, nunca esteve envolvida nas suas vidas ou emocional -
Comer “noodles instantâneos” aumenta o risco de síndrome metabólica?
Os “noodles instantâneos” são uma opção prática quando não há tempo para preparar uma refeição mais demorada. Basta adicionar água quente e o tempero que vem dentro da embalagem. Mas, nas redes sociais, há quem defenda que se deve eliminar estes produtos da dieta, pelo facto de o seu consumo, supost -
Porque sonhamos? Funções, mitos e significados dos sonhos
O mundo dos sonhos tem tanto de democrático quanto de misterioso e desconhecido. Se, por um lado, todas as pessoas têm a capacidade de sonhar, por outro, a ciência sabe muito pouco sobre as funções e os significados dos sonhos. Este desconhecimento dá origem a vários mitos e crenças com contornos qu -
Comer antes de dormir faz mal? Porquê?
Muito se diz sobre os hábitos que devemos seguir para ter uma boa noite de sono. Comer antes de dormir é um dos tópicos que gera discussão, inclusive nas redes sociais, onde se encontram imensas publicações sobre o tema com diferentes perspetivas. Um dos argumentos usados por quem defende que comer -
Lavar o arroz antes de cozinhar remove nutrientes dos grãos?
Na hora de fazer uma receita com arroz, há duas “escolas”: a dos que defendem que os grãos devem ser lavados antes da confeção e a dos que se recusam a lavar o arroz antes de cozinhar. O tema despertou a discussão na secção de comentários de uma publicação do Facebook que continha uma imagem ... -
Mais do que comida. Benefícios e princípios da dieta mediterrânica
A dieta mediterrânica foi classificada como Património Mundial e Imaterial da Humanidade pela UNESCO em 2013. Mas, apesar de dizer respeito a um padrão alimentar, é muito mais do que comida, já que tem como princípio basilar a convivialidade à mesa. Tal como esta agência da ONU descreve no seu site, -
Do chocolate à uva. Que alimentos podem ser tóxicos para os cães?
Muitas famílias portuguesas escolhem o cão como animal de companhia. Os dados do Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC) mostram que, em março de 2023, estavam registados cerca de 3,1 milhões de cães em Portugal. Por isso, é importante que os donos saibam que alguns alimentos inofensivo -
Beber leite cru “diretamente da vaca” é seguro?
A crença na falácia de que “o natural é sempre melhor” leva muitas pessoas a acreditarem que o leite cru é melhor do que o leite pasteurizado ou ultrapasteurizado. Quem defende esta ideia argumenta que o processo de pasteurização leva à perda de nutrientes do leite. Mas será seguro beber leite cru “