Viral Check
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Comer queijo prejudica a memória?
Quando se esquece de um compromisso ou lhe falha a memória várias vezes num curto período, é provável que ouça algo como isto: “deves andar a comer muito queijo”. Esta expressão popular serve para designar alguém que tem dificuldade em lembrar-se das coisas. Mas será que o consumo regular de queijo -
Baixa de até 3 dias? Saiba como pedir a autodeclaração de doença
Está doente e não pode ir trabalhar? Desde o dia 1 de maio, já é possível pedir uma baixa de curta duração (de até 3 dias) sem ir ao médico e sem sair de casa. Para tal, basta requerer uma autodeclaração de doença. Mas o que é, como funciona e onde pedir este documento? O ... -
Snacks dentários para cães substituem escovagem?
Os snacks dentários para cães vendem-se em vários formatos, cores e sabores, e prometem uma “boa saúde oral diária” destes animais. Diversas marcas vendem estes produtos como solução para limpar e prevenir a placa e o tártaro acumulado nos dentes dos cães. Mas estes são o suficiente para garantir um -
Tatuagens podem causar cancro da pele?
Com diferentes formatos, cores e espalhadas por diferentes partes do corpo, as tatuagens são uma paixão de muitas pessoas que querem gravar na pele uma mensagem ou um desenho. No entanto, apesar de haver cada vez mais pessoas tatuadas, ainda persistem alguns mitos (como este) e várias dúvidas sobre -
Creme caseiro de caroço de abacate trata celulite?
Nas redes sociais alega-se que aplicar um creme caseiro feito de caroço de abacate combate a celulite. A receita supostamente milagrosa consiste em picar alguns pedaços de caroço de abacate e misturá-los com “quatro colheres de sopa de óleo de amêndoas (ou azeite)”. Depois, escreve-se nessas publica -
É contagioso? 7 perguntas e respostas sobre o lúpus
Em 2015, quando Selena Gomez anunciou ter sido diagnosticada com lúpus, os pormenores sobre a doença, os seus sintomas, causas e tratamentos ganharam particular destaque mediático. Ainda assim, algumas dúvidas e mitos sobre esta doença crónica autoimune que – tal como se escreve no site do Serviço -
Afrontamentos são inevitáveis? Um guia sobre a menopausa
O mundo lembra-se da menina adorável do filme ET – O Extraterrestre, viu-a crescer e tornar-se mulher adulta aos olhos dos cinéfilos (e não só). Recentemente, o público assistiu em direto ao início de mais uma etapa da vida de Drew Barrymore: a entrada na perimenopausa (vulgarmente conhecida como pr -
Andar descalço cura doenças como o stress crónico?
Escreve-se nas redes sociais e em vários blogues que “andar descalço cura doenças”. Segundo várias publicações, “o simples ato de caminhar descalço sobre a terra pode funcionar como um potente tratamento” para doenças como “o stress crónico, inflamações e dores”. Confirma-se? É verdade que caminhar -
Teste do ovo. Se não flutua, é seguro comer?
O teste do ovo é uma técnica que passou de geração em geração para, supostamente, ajudar a perceber se os ovos estão em condições de serem consumidos. Segundo a sabedoria popular, se colocarmos um ovo numa taça com água e este flutuar, significa que está estragado. Por outro lado, a mesma teoria def -
Alisar o cabelo com ferro de engomar? Os riscos e as consequências
No TikTok e no Youtube encontram-se inúmeros tutoriais em que se ensina a alisar o cabelo com um ferro de engomar. Também no Facebook existem vídeos cujos autores promovem esta prática. Historicamente, este pequeno eletrodoméstico foi utilizado pelas mulheres no século XX para secar e alisar os cabe -
Regra dos 5 segundos funciona? É seguro comer um alimento que caiu ao chão?
A ideia de que é seguro comer um alimento que caiu ao chão desde que o tenhamos apanhado menos de 5 segundos depois da queda é conhecida, informalmente, como “a regra dos 5 segundos”. Mas será que esta crença popular tem fundamento? E é aconselhável ingerir comida que esteve em contacto com o chão? -
Revirar ou trocar os olhos de vez em quando faz mal à visão?
Trocar os olhos, entortando-os, em jeito de brincadeira ou revirar os olhos para mostrar desagrado são gestos que dão origem, muitas vezes, a um aviso vindo dos mais velhos: “Não faças isso que ficas com os olhos tortos.” Mas será verdade que trocar ou revirar os olhos de vez em quando e durante pou -
Dormir mal pode contribuir para o ganho de peso?
Recomenda-se que um adulto durma entre sete e nove horas por noite. Isto porque um sono suficiente e de qualidade é fundamental para uma boa saúde, com benefícios que vão desde a melhoria da função cognitiva até à regulação do humor. Por outro lado, a privação de sono tem malefícios como o aumento d -
Sumo de cenoura previne e trata a miopia e o astigmatismo?
Desde crianças que ouvimos diz que a cenoura faz bem aos olhos. Nas redes sociais, alega-se que o sumo de cenoura “é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos”. Em algumas publicações chega defender-se que este sumo, supostamente, “ajuda a p -
Animais de estimação podem comer comida caseira? Quais os riscos?
Quantas vezes viu familiares e amigos alimentarem o cão com a comida que sobrou do almoço ou do jantar? Será que os animais de estimação podem comer restos de comida? E se os donos cozinharem de propósito para os animais? O Viral procurou esclarecer as questões junto de dois veterinários da Faculdad -
Morango é um dos alimentos que mais absorvem pesticidas?
Num vídeo partilhado no TikTok, defende-se a importância de lavar os morangos antes de os consumir. Depois de apresentar uma técnica de lavagem desta fruta (sobre a qual o Viral já escreveu), a autora da publicação alega que “o morango é um dos alimentos que mais absorvem pesticidas”. Esta tese tem -
Correr faz mal aos joelhos? Quais os cuidados a ter?
Correr é uma forma barata e eficaz de praticar atividade física, já que não exige equipamentos sofisticados ou o pagamento de uma mensalidade no ginásio. Ainda assim, há quem resista à corrida por acreditar que correr faz mal aos joelhos. Mas será mesmo assim? É verdade que correr faz mal aos joelho -
Sumo de beterraba e laranja acaba com o cansaço?
Num vídeo partilhado nas redes sociais, alega-se que o sumo de beterraba e laranja acaba com o cansaço. A publicação apresenta uma receita “100% natural” que, quando ingerida ao acordar “em jejum”, irá, supostamente, aumentar os níveis de energia. Uma beterraba inteira, uma laranja e um copo de leit -
Usar saltos altos todos os dias faz mal à coluna?
Por razões profissionais ou por gosto pessoal, muitas pessoas usam saltos altos diariamente. Depois de oito, nove, 10 horas a andar com este tipo de calçado, a questão que se coloca é: andar de saltos altos todos os dias faz mal à coluna? O que calçamos também tem impacto na saúde? O que fazer para -
A asma pode desaparecer com a idade?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a asma como “uma doença pulmonar crónica”, que “causa dificuldades respiratórias esporádicas”. Apesar de esta doença “começar frequentemente na infância”, a verdade é que pode surgir em qualquer idade. Mas será que pode desaparecer com a idade? Confirma-s -
Engolir água do mar faz mal? Em que quantidades?
Com a aproximação do verão e a subida das temperaturas, a afluência às praias aumenta. O que cresce também é o risco de, durante um mergulho, se engolir pequenas quantidades de água do mar (os chamados pirolitos). Mas será que ingerir acidentalmente um ou dois goles de água durante um mergulho faz m -
Todas as pessoas com epilepsia estão proibidas de conduzir?
Os movimentos bruscos e descontrolados e as alterações do estado de consciência que podem acontecer durante uma crise epilética estão na origem da crença popular de que todas as pessoas com epilepsia estão proibidas de conduzir. Mas esta ideia tem fundamento? É verdade que todas as pessoas com epile -
É comum termos febre mais alta à noite?
A febre é “uma resposta normal do organismo a várias condições, sendo a mais frequente a infeção por vírus ou bactérias”, tal como se explica no site do Serviço Nacional de Saúde (SNS). Considera-se que uma pessoa tem febre quando tem “uma subida da temperatura de, pelo menos, 1 ºC acima da média da