O primeiro ano de vida é caracterizado por uma elevada velocidade de crescimento, a mais elevada de toda a trajetória da vida. Por consequência, é uma fase da vida em que a saúde em geral, o padrão de crescimento e o comportamento alimentar resultam em marcadas repercussões na saúde futura. As expli
São vendidos como saudáveis e até parecem inofensivos. Conheça 15 alimentos que deve eliminar da sua dieta regular. As informações são dos especialistas da Health e da Cooking Light.
Durante o fim de semana ou na altura das férias, é sempre boa ideia partir à descoberta. Viajar com crianças implica que os pais procurem novas áreas de diversão para entreter os mais novos. Como tal, saber que parques infantis existem na região para onde se viaja é, sem dúvida, uma mais-valia. Apre
Dizem-nos frescura estas mousses de morango. De creme suave, uma delas com gelatina, outra com Bolacha Maria, outra ainda com leite condensado, são a companhia perfeita para fechar as refeições.
Dedicado aos mais pequenos, o Dia da Criança é um bom pretexto para presentear os filhos, sobrinhos, afilhados, enteados, netos ou rebentos dos melhores amigos com um mimo especial.
É na Rua São Bento, em Lisboa, que está localizado o Sofia’s Place. Por lá, a chef Ana Sofia decidiu transformar a sua essência familiar em experiências gastronómicas e servir comida com história, que resgata a ancestralidade do povo africano a cada garfada. Com ingredientes de qualidade, oriundos d
Beber água regularmente e em quantidade é fundamental para o bom funcionamento orgânico, sendo que a água deve ser o nosso principal alimento. Os conselhos são do naturopata António Soares Neto.
Especialidades do chef do conhecido Ristorante Italiano de Matosinhos permitem atenuar distâncias e matar saudades a muitos transalpinos a residir em Portugal.
No semideserto de Mértola nascem todos os anos vinhos de uma frescura e acidez invejáveis. Discórdia branco 2022 não é exceção, nisso temos de concordar.
Laura Edelma já nasceu com problemas cardíacos (uma cardiopatia congénita), mas foi aos 13 anos que, após vários internamentos devido a “pneumonias e asma”, soube que tinha hipertensão pulmonar. Desde o dia em que o diagnóstico chegou, tem aprendido a viver com as suas limitações, como o cansaço e
Repetimos padrões com amigos, com a família e nas mais diversas circunstâncias, mas é, principalmente, nas relações amorosas que eles mais se expressam.
Com uma decoração industrial, paredes de tijolos expostos, tetos altos e iluminação ambiente, o Kobra Tacos & Tequila é uma nova sugestão de ponto de encontro em Cascais com sala e esplanada.
O lançamento inclui oito modelos de vestidos, pensados para dias de praia com um final de tarde ao pôr-do-sol, seguido de um jantar romântico ou com amigos.
Quem ganhar o desafio terá direito a viagem de ida e volta aos festivais de verão, passe e acesso ao campismo em todos os dias de festival, além de experiências exclusivas.
As crianças estão em fase de crescimento constante e praticam várias atividades no seu dia-a-dia que requerem um grande gasto de energia. Conheça as vitaminas e os minerais essenciais para a saúde e bem-estar das crianças.
Situado em Santos, o espaço simula o interior de uma nave espacial, num convite a uma viagem rumo a novas ideias, novos conceitos, novos mundos e novos paradigmas.
O IKEDA Japanese Cuisine, restaurante conhecido por ser a extensão do Japão no Porto, surge agora com um conceito renovado, apresentando aos clientes várias novidades.
Em 2021 surge o meu terceiro livro, 'Segredos Femininos'. Este livro, bem como os dois anteriores, surge da necessidade de começar a escrever, que senti a partir do momento em que reparei que muitas mulheres me procuram e que muitas precisam de um guia para assim conseguirem ter um caminho a percorr
“As flores falam ao nosso inconsciente, e nós respondemos como se o fizéssemos a um convite que dissesse: ‘aproxima‑te, cheira‑me, pega em mim, leva‑me contigo…’ Algumas sobressaem pela pureza, outras, pela simplicidade, enquanto outras ainda são mais sedutoras — até eróticas”. Sue Stuart-Smith, aut
A utilização das redes sociais na adolescência não é necessariamente negativa ou positiva. Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino.
Na primavera e no verão, as temperaturas sobem e convidam a atividades ao ar livre. Com elas, chegam também os mosquitos e as dicas para evitar picadas também ganham força nas redes sociais. Uma destas mezinhas consiste em comer alho cru. Numa publicação de Facebook alega-se que se deve “comer um de
Levamos duas gamas de batata frita à análise da nutricionista Cláudia Viegas. As ditas “normais” e a versão light das mesmas. O resultado surpreende, entre umas e outras as diferenças esbatem-se. Contas feitas, os “benefícios” do light são mera cosmética. Isto, não obstante, as batatas light estarem
A iniciativa "Vinhos do Alentejo em Lisboa" estão de volta à capital para brindar à 13.ª edição com a presença de 56 produtores da região. O encontro decorre a 2 e 3 de junho no CCB – Centro Cultural de Belém.
Yvan Mendes, marketing manager da insígnia, afirma que «muitas vezes as pessoas olham para as marcas e não se revêem nelas». A Terra Nostra quer mudar isto.
O Guimarães Beer Fest está de volta à cidade berço de 8 a 11 de junho para uma viagem de quatro dias de cerveja artesanal. A 2ª edição do festival põe à prova mais de 80 cervejas nacionais e internacionais e decorre no Jardim do Paço dos Duques de Bragança, monumento histórico da cidade datado ao sé
Quem é a mulher que não se quer olhar ao espelho e ficar feliz com o que vê? A verdade é que a aceitação do corpo é um longo caminho a percorrer e, talvez, o maior desejo das mulheres.
Métodos culinários rápidos de executar, associados a alimentos fáceis de digerir e nutritivos, é o ponto de partida para um workshop a 1 de julho ministrado por Vanessa Andrade, a mentora do projeto Green Smiles.
A vitamina D é um micronutriente extremamente importante na prevenção de várias doenças. Geralmente é obtida através da síntese cutânea decorrente da exposição solar. Conheça os alimentos mais ricos em vitaminha D, um composto lipossolúvel, segundo os conselhos da nutricionista Ana Rita Lopes.
A acumulação das responsabilidades do dia-a-dia e do stress pode levar a uma diminuição do desejo sexual. Um artigo do psicólogo e sexólogo Fernando Mesquita.
A síndrome pré-menstrual é limitante e dolorosa, mas há tratamentos e dicas para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
Com o Dia da Criança a aproximar-se, o Quake – Centro do Terramoto de Lisboa criou uma campanha promocional disponibilizando bilhetes a preço de criança.
A Intimina desenvolveu um estudo em cinco universidades portuguesas na região de Lisboa, para perceber a consciência das jovens sobre pobreza menstrual e avaliar como é feita a gestão da higiene menstrual em Portugal.
O professor emérito da Universidade Livre de Amesterdão, Jan Lucassen, assina na obra «História do Trabalho» uma análise global das mais importantes experiências humanas com o trabalho e sua organização num contexto social.
Há produtos que prometem ser a salvação dos mais novos, assim como outras novidades, que ou ganharam novas cores ou novos formatos. Saiba tudo sobre as propostas da marca.
A cantora canadense Céline Dion cancelou todos os concertos que tinha marcado para 2023 e 2024. A causa? A síndrome da pessoa rígida (SPR), uma doença que lhe foi diagnosticada e que já tinha obrigado a intérprete de “My heart will go on” a adiar a sua digressão mundial. Mas o que é a síndrome ...
Para além dos benefícios comprovados no que toca à saúde, os espinafres prestam-se a excelentes receitas. Com um pouco de criatividade, obtemos pratos que vão agradar a toda a família. Eis seis sugestões.