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Um tubarão que alcança a provecta idade de 300 anos, tartarugas bicentenárias, organismos do mundo vegetal com 14 mil anos, o rol de longevidade apontado pelo biólogo molecular dinamarquês Nicklas Brendborg surpreende-nos. “O livro de recordes da longevidade” que aqui publicamos é um excerto da obra
Simples hábitos diários dão-nos o caminho para uma alimentação com ingestão de menos açúcar e, com isso, um investimento na nossa saúde e bem-estar. A nutricionista Rita Rocha de Macedo deixa-nos seis dicas para reeducarmos hábitos.
O medo e ansiedade que os nossos filhotes sentem em determinadas ocasiões, seja para a entrada no berçário, creche, escola, ou para ficar aos cuidados de uma nova ama, é o que chamamos de ansiedade de separação