Trinta minutos do seu tempo e simples ingredientes podem elevar um prato para um novo patamar. Aqui, a magia faz-se com um creme que combina sabores do outono com o travo tropical do leite de coco.
Os frutos secos são nutricionalmente ricos, prestam-se a uma grande diversidade de pratos e apresentam-se como amigos da boa saúde do coração, cérebro, sistema nervoso e imunitário. Há, contudo, que evitar as versões comercializadas com sal, alerta a nutricionista Cláudia Viegas.
Se está preocupado com a sua pegada ecológica e quer poupar na fatura da energia então este artigo é para si. O aquecimento da casa é de extrema importância e a sua escolha irá determinar os custos que terá em termos energéticos. Descubra as soluções que se adequam às suas necessidades.
O Natal está aí à porta e como bons portugueses tendemos a deixar tudo para a última hora. Neste artigo falamos-lhe da importância do Natal para a educação dos nossos filhos e deixamos algumas dicas para poupar dinheiro nesta época.
Numa era de 'fake news', somos constantemente confrontados com a verificação de notícias e imagens que nos passam pela frente. Contudo, por vezes, a fotografia acaba mesmo por ser real, mesmo que nos custe a acreditar.
As emoções são um elemento fundamental da experiência humana. Ao longo do nosso dia, os vários estímulos à nossa volta vão despoletando em nós uma série de emoções positivas e negativas. As emoções são uma constante na nossa vida. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Sabia que o sono representa um terço da vida humana e que se viver até aos 70 anos passará 27 desses mesmos anos a dormir? Este valor mostra como é importante termos um sono de qualidade e potenciador de saúde física e emocional. Um artigo da psicóloga clínica Joana de Almeida.
