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Alega-se nas redes sociais que “o sumo de uva é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque ajuda na desintoxicação do organismo”. Entre os supostos benefícios elencados na publicação partilhada no Facebook, defende-se que o sumo de uva “é um ótimo estimulante do metabolismo, ajudando na elim

Decide que quer ser mais ativo e saudável e fazer mais exercício físico. Inscreve-se no ginásio. Mas, ao fim de umas semanas, o pico de motivação inicial desaparece e deixa de lá pôr os pés. Uns meses depois, cansa-se de pagar mensalidade por um serviço que não utiliza, cancela a inscrição e sentenc

A dieta cetogénica está a ser promovida nas redes sociais como uma forma de “melhorar a respiração celular saudável e matar as células cancerígenas de fome”. Este regime alimentar é caracterizado por uma forte restrição dos alimentos ricos em hidratos de carbono, tais como arroz, massas, batatas e o

“Ao aplicares o óleo de argão puro podes estar, na verdade, a fritar o teu cabelo!” Esta frase pode ser lida na legenda de um vídeo partilhado nas redes sociais. O vídeo publicado no Instagram conta com mais de 140 mil visualizações, milhares de gostos e dezenas de comentários. Mas será que a evidên

O cancro do pulmão é o que mais mata entre todos os cancros, “registando as taxas de mortalidade mais elevadas tanto nos homens como nas mulheres”. Quem o explica é a Organização Mundial da Saúde (OMS), num texto dedicado a esta doença que acontece quando células anormais crescem de forma descontrol

Entre as incontáveis publicações sobre dietas restritivas com promessas milagrosas de emagrecimento rápido partilhadas em blogues e nas redes sociais, há alguns clássicos que nunca saem de moda. Uma delas é a dieta do ananás. Num texto publicado num blogue, alega-se que a dieta do ananás permitirá,

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), “236 mil pessoas morrem por afogamento todos os anos”. A nível mundial, as taxas de afogamento mais elevadas registam-se em crianças com entre 1 e 4 anos e em crianças de 5 a 9 anos. O afogamento é, assim, segundo a Associação para a Promoção de Seguranç

Seja de manhã ao acordar, após as refeições ou simplesmente para fazer uma pausa durante o dia, o café faz parte da rotina de muitas pessoas. O que os apreciadores de café podem querer conhecer são as consequências de beber a lisboeta bica ou o portuense cimbalino na aparência do sorriso. Será que e

Num curto vídeo partilhado no Tik Tok, alega-se que a prática de jejum intermitente está relacionada com um aumento dos níveis de testosterona e da hormona do crescimento em homens jovens. “Estudos mostram que, com 15 horas [de jejum], vemos a subida da hormona do crescimento. A hormona do crescimen

Os participantes da Jornada Mundial da Juventude que vão encher as ruas de Lisboa na primeira semana de agosto esperam que o ambiente do evento seja de alegria e de celebração. No entanto, no meio de tanta gente e debaixo do sol de agosto, há precauções a tomar para que a experiência seja memorável

Circula no TikTok um excerto de um vídeo em que se alega que “quem dorme após as 23h00 está a matar-se rápido”. Vários utilizadores da plataforma responderam a esta afirmação com comentários e vídeos irónicos. “Então, eu já morri há 20 anos e não sabia”, lê-se num destes comentários. Mas, afinal, qu

Com a chegada de mais um verão, é hora de tirar as toalhas de praia da gaveta, o guarda-sol do armário e reforçar os cuidados com a proteção solar. Nesta altura, chega também, muitas vezes, a mesma dúvida: posso usar o protetor solar do ano passado? Em declarações ao Viral, Juan Ocaña, dermatologist

Pisar uma barata e esmagá-la até nos vermos livre dela é o primeiro instinto quando vemos um inseto destes a rastejar no chão da nossa casa. No entanto, nas redes sociais e em blogues há quem defenda que esta prática pode ser perigosa para a saúde. Num post partilhado no Facebook alega-se que “esmag

As publicações espalham-se pelas diferentes redes sociais sempre com a mesma premissa: beber chá de banana “destrói toda a gordura da barriga” e ajuda a perder peso. Em alguns dos posts alega-se que esta bebida é “muito forte” e “faz eliminar quatro quilos” em apenas uma semana. Apesar das alegações

Em 2014, a Federação Mundial de Neurologia (WFN, sigla em inglês) instituiu o Dia Mundial do Cérebro que se assinala, desde então, todos os anos, no dia 22 de julho. Esta iniciativa foi criada com o objetivo de promover a consciencialização e a prevenção das doenças neurológicas. Mas o que podemos f

Numa altura em que todos os dias surgem, nas redes sociais, novos truques para melhorar o aspeto e a saúde do cabelo, há um velho conselho que nunca passa de moda: devemos evitar prender o cabelo molhado. Quem defende esta “dica” acredita que fazer o chamado “rabo de cavalo” quando o cabelo está mol

A psicologia e os negócios podem (e devem) andar de mãos dadas. É esta a conclusão que podemos encontrar – embora expressa por outras palavras – nas primeiras páginas de “Como Gerir Pessoas”, um livro de Francisco Miranda Rodrigues. Em declarações ao Viral a propósito do livro que acaba de publicar,

Circulam várias publicações nas redes sociais em que se defende que tomar um xarope caseiro de louro e limão tem benefícios específicos para a saúde pulmonar.  “Xarope de louro e limão: uma solução natural para limpar os pulmões, combater a tosse e aumentar a imunidade”, lê-se num dos posts. Noutra

Priscila vivia em Cabo Verde, tinha 12 anos e uma única tarefa: ser criança. Tudo mudou quando um dia, algures em 2022, deram nome aos sintomas que começava a apresentar: tinha leucemia lifoblástica aguda do tipo B. O cansaço extremo, a palidez, as tonturas, as dores ósseas são os sintomas mais comu

A ideia de que o óleo de trigo queimado ou torrado é eficaz no tratamento do herpes zoster – também conhecido como “zona”, “cobro” ou “cobrão” – é antiga. No entanto, continua a ser partilhada dentro e fora das redes sociais. A utilização deste composto natural é conhecida em várias regiões do país.

Pela gravidade da doença, a vacina contra o tétano é uma das várias incluídas no Plano Nacional de Vacinação. Aliás, quando alguém faz uma ferida, é recomendado perguntar-se à vítima se tem a vacina do tétano em dia. Comum também é pensar-se que o tétano é causado pela ferrugem. Mas será mesmo assim

Aplicar gelo no rosto para tonificar a pele, reduzir o inchaço e a vermelhidão, diminuir as olheiras e controlar a oleosidade. Esta é uma tendência nas redes sociais que parece ter chegado para ficar. Há até quem vá mais longe e utilize fruta congelada por o mesmo fim, por causa dos supostos benefíc