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Desde o tipo de desejos da grávida durante a gestação à frequência dos enjoos matinais, há vários sinais que, segundo as crenças populares, permitem adivinhar o sexo biológico do bebé, mesmo antes de o médico o anunciar. Uma destas supostas pistas é o formato da barriga da gestante. A teoria dos mai

É comum pensar-se que uma criança com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é, na verdade, uma criança mal educada e indisciplinada. Por exemplo, quando um aluno tem dificuldades em permanecer atento ou quieto na sala de aula, julga-se, muitas vezes, que um castigo mais rígido por

Que a prática de exercício físico faz bem à saúde já não é novidade. No entanto, também se sabe que existe sempre um risco de lesão associado. Aliás, uma lesão desportiva pode mesmo tornar-se num problema grave, impedindo a prática de atividade física. Mas haverá medidas que permitam prevenir essas

A privação de sono faz-nos ficar mais irritados, com menos paciência, mais distraídos e, quando prolongada no tempo, aumenta o risco de desenvolvermos problemas cardiovasculares, hormonais, entre outros. Mas será que dormir pouco também faz mal à pele? É verdade que dormir pouco faz mal à pele? Sim,

As lentes de contacto surgiram para socorrer aqueles que sofriam com o desconforto de ter de usar óculos todos os dias, a toda a hora. Pela sua praticidade e facilidade de adaptação, as lentes são, muitas vezes, a escolha número um quando se quer continuar a ver bem numa ida à praia ou à piscina. ..

Alega-se em várias publicações das redes sociais que o sumo de cebola desintoxica e rejuvenesce a próstata. Num post do Facebook escreve-se que, para limpar a próstata de “todo o tipo de toxinas”, são necessárias 8 cebolas grandes ou 12 médias. Depois de retirar a casca e limpar bem, deve raspá-las

Circula nas redes sociais um vídeo em que se alega que não se deve beber Coca Cola com limão, porque esta mistura, supostamente, produz benzeno. Segundo a autora das imagens, “no rótulo da Coca Cola está escrito que ele tem um conservante chamado benzoato de cálcio”, que “é um conservante usado na i

Nas lojas online de venda de produtos naturais, o pau de cabinda é descrito como um “potente afrodisíaco natural com ação imediata” que “combate problemas de impotência e frigidez sexual”. Historicamente, esta planta de origem africana tem sido utilizada – sob a forma de chá ou de suplementos – para

Os massajadores capilares são os protagonistas de vários vídeos partilhados nas redes sociais. No TikTok, por exemplo, há quem fale sobre os supostos benefícios destes produtos e explique como devem ser usados. Para que servem, afinal, os famosos massajadores capilares? Como usá-los? Quais os cuidad

Caracterizada por níveis excessivos de glicose no sangue, a diabetes é uma doença crónica que pode provocar “lesões graves no coração, nos vasos sanguíneos, nos olhos, nos rins e nos nervos”.  Apesar de, em Portugal, haver mais de 830 mil pessoas com diabetes (uma das prevalências mais elevadas da E

Circula no TikTok uma receita (supostamente) milagrosa que promete acabar “permanentemente” com os pelos, “em apenas um mês”, e “obter pernas ultra macias”.  Segundo o autor do vídeo, deve-se ralar um tomate, filtrar o seu sumo, adicionar “duas colheres de sopa de vinagre”, “uma colher de sopa de sa

Quando se fala na importância de proteger a pele dos danos causados pelos raios ultravioleta, o aviso dos médicos é sempre o mesmo: é fundamental usar protetor solar durante todo o ano.  Ainda assim, e apesar do esforço dos profissionais de saúde para passarem esta mensagem, há quem se esqueça de ap

A ideia de que beber água ou outros líquidos em recipientes de cobre tem benefícios para a saúde e para a perda de peso tem sido defendida nas redes sociais.  Segundo um post partilhado no Facebook, supostamente, “o cobre desinfeta-se a cada 8 horas” e “é tóxico para bactérias, fungos e outros micro

Em várias publicações nas redes sociais alega-se que a vitamina C administrada por via intravenosa e em altas doses ajuda a combater o cancro. Mas isto corresponde à realidade? Em declarações ao Viral, a nutricionista do Instituto Português de Oncologia (IPO) do Porto Susana Couto Irving esclarece t

Com o passar dos anos, o sexo começa a deixar de ser um tema tabu. No entanto, por ter sido um tema proibido durante tanto tempo, ainda persistem vários mitos sobre o sexo, nomeadamente sobre o orgasmo e o prazer sexual feminino.  Será verdade que, com a idade, as mulheres deixam de ter orgasmo? Tod

Alega-se nas redes sociais que beber chá de camomila ajuda a melhorar a qualidade do sono. Numa publicação partilhada no Facebook escreve-se, por exemplo, que a camomila tem “propriedades calmantes e relaxantes”. No mesmo post argumenta-se que o chá feito a partir desta planta ajuda também a “reduzi

Quando estamos a adormecer, é comum o corpo ter espasmos e sentirmos que estamos a cair de um pequeno degrau ou de uma altura maior. Estes espasmos podem acontecer em todo o corpo, sendo mais frequentes nas pernas e braços.  Muitas vezes, não nos apercebemos destes fenómenos, mas, em algumas situaçõ

O início de setembro é altura de ver quantos lápis, canetas e cadernos sobraram do ano anterior e perceber o que falta comprar para o regresso às aulas. A mochila é uma das escolhas mais importantes, porque vai acompanhar os estudantes durante todo o ano e carregar o peso do material escolar. Mas qu

Utilizada para aliviar sintomas comuns das gripes e constipações – como tosse e nariz entupido – a pomada Vicks Vaporub tem sido promovida nas redes sociais como um produto supostamente eficaz no tratamento de outros problemas estéticos ou de saúde. Numa publicação partilhada no Facebook sobre os al

Na hora de prescrever medicamentos, os médicos costumam indicar se o doente deve ou não comer antes de os tomar. Alguns fármacos têm obrigatoriamente de ser tomados em jejum, outros podem ou não ser tomados de estômago vazio e outros devem ser ingeridos sempre com alimentos. Em declarações ao Viral,

Circula nas redes sociais a receita de uma suposta “poção do sono”. Segundo o autor de um vídeo partilhado no TikTok, “misturar mel, sal marinho e óleo de coco e ingerir esta mistura ou adicioná-la a um copo de água morna e bebê-la” faz com que se “adormeça num minuto”. É mesmo assim? Existe evidênc

O fim das férias e o regresso ao trabalho pode ser um cenário de maior ansiedade e stress. A quantidade de trabalho que nos espera, as tarefas que se foram acumulando enquanto estivemos fora ou até o sentimento de culpa por ter tirado tempo de descanso podem estar na origem destas emoções. Por outro

Uma fotografia de Meghan Markle com um adesivo anti-stress colocado no pulso foi publicada em diversos sites noticiosos e de lifestyle e partilhada nas redes sociais. Este dispositivo é produzido por uma empresa norte-americana chamada NuCalm e, alegadamente, reduz os níveis de stress sem recorrer a