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Circula nas redes sociais uma receita caseira de sumo de maracujá que, supostamente, é um “excelente remédio caseiro para emagrecer”. A receita está a ser partilhada em várias plataformas, desde o Facebook ao TikTok, mas os ingredientes são quase sempre os mesmos: um maracujá grande, dois copos de á

Todos os anos, na segunda sexta-feira de outubro, assinala-se o Dia Mundial do Ovo. Segundo a Comissão Internacional de Ovo, este dia foi criado com o objetivo de “homenagear” um alimento “extremamente versátil e altamente nutritivo”. Apesar de ser reconhecido pela comunidade científica e clínica co

O chá de mel e limão é apresentado em várias publicações nas redes sociais, nas caixas de comentários e em vários sites como um tratamento para a gripe. Num grupo de Facebook sobre remédios caseiros e ervas medicinais, uma utilizadora pede dicas sobre chá de limão e mel para “a tosse e gripe”. Entre

“Beber café faz mal ao coração”. “Bebe álcool? Vai morrer novo, porque o coração não aguenta”. “Só podes comer três ovos por semana”. Quem nunca ouviu estas (e outras) teorias sobre a relação entre alimentos específicos e o risco cardiovascular que atire a primeira pedra. Estas ideias têm passado de

Os bebés têm até por volta das 42 semanas para nascer. Alguns bebés nascem espontaneamente no “tempo adequado”, outros nascem antes do tempo previsto e alguns nascem depois. Noutros casos, os partos são provocados por complicações com a grávida ou com o bebé. Mas por que razão alguns bebés nascem pr

A tendência instalou-se no TikTok. Em vários vídeos publicados nesta plataforma, há quem se mostre a bochechar com água oxigenada ou a esfregar os dentes com um cotonete embebido neste líquido. O objetivo, dizem, é remover manchas dos dentes e fazer uma espécie de branqueamento caseiro. Mas será est

Pôr mel na chupeta para acalmar o bebé é uma prática antiga que tem atravessado gerações. No entanto, em várias publicações online alerta-se que os bebés com menos de um ano não devem comer mel. É verdade? Quais os riscos associados à introdução do mel antes de o bebé completar 12 meses de idade? É

As redes sociais e os blogues são um manancial de conselhos sobre as melhores formas de prevenir esta ou aquela doença. Uma das ideias que circula nesses meios é que as mulheres devem evitar o consumo de produtos à base de soja por esta leguminosa estar, alegadamente, associada ao aumento do risco d

O movimento é inato: colocam-se os braços para cima e, durante alguns segundos, sente-se um esticar dos músculos. O ato de espreguiçar ocorre, normalmente, na hora de acordar. No entanto, durante o dia, também é possível sentir esta necessidade de alongar os músculos, principalmente depois de um lon

A esperança média de vida dos cães e dos gatos tem aumentado. Isto deve-se ao avanço da medicina veterinária que permite tratar de forma mais eficaz os animais de estimação.  Nesse sentido, atualmente, tal como acontece com os humanos, os cães e os gatos também podem doar sangue com o objetivo de sa

Colocar rodelas de pepino nos olhos para diminuir o inchaço na zona das olheiras é uma das mezinhas mais populares de sempre. Mas será que este método funciona? Até que ponto é eficaz no tratamento das olheiras? O pepino pode reduzir o inchaço das olheiras? Em declarações ao Viral, Aliya Nurdin, esp

O receio das descolorações químicas leva muitas pessoas à procura de soluções naturais e eficazes para clarear o cabelo. Uma das mezinhas mais partilhadas na internet, sobretudo em vídeos do TikTok, é a aplicação de chá de camomila no cabelo.  Alega-se que esta infusão não só deixa o cabelo mais cla

O nome e a imagem de João Ramos, especialista em Medicina Geral e Familiar, são utilizados, há vários anos, sem o consentimento do médico, em dezenas de publicações falsas partilhadas nas redes sociais para promover a venda de remédios naturais e de suplementos supostamente milagrosos. Desta vez, nu

Luís Coutinho praticou atletismo durante 30 anos. Fez 14 maratonas e centenas de meias-maratonas. A dias de fazer 57 anos, teve um enfarte agudo do miocárdio e foi obrigado a abrandar. Três anos depois, continua com o “vício” de correr, mas sem o nível de competição a que habituou o corpo e com um “

Tapar o nariz e a boca para bloquear, travar ou suster um espirro é uma prática comum, sobretudo quando estamos em contextos em que não estamos tão à vontade ou que pedem o mínimo de barulho possível. No entanto, é comum ouvir-se dizer que esta prática pode ser perigosa para a saúde. Este alerta sur

Na internet não faltam mezinhas que prometem acabar com a celulite, também conhecida como “pele casca de laranja”. Por ser uma condição clínica que afeta milhões de pessoas, a procura por uma cura rápida e eficaz é frequente. Uma das receitas naturais mais partilhadas, há vários anos, nas redes soci

Numa publicação partilhada nas redes sociais alega-se que reutilizar garrafas de água descartáveis “acarreta perigos para a saúde intestinal” e, por isso, esta prática “não é correta”. De acordo com o autor do post, os riscos “não estão relacionados com os químicos do plástico”, mas sim com a sujida

Começar a estudar na véspera de um exame, adiar o início de um trabalho aborrecido até à última hora ou deixar as tarefas domésticas acumularem-se até já não ser possível escapar-lhes. Estes são exemplos de episódios que podem ter origem na procrastinação. Mas porque procrastinamos? Como podemos com

Além do desconforto e dor que provoca, ter herpes labial pode afetar a autoestima por aparecer na zona da boca, uma região visível, e por criar crostas. Perante a lesão, as pessoas procuram “mil e uma” formas de a curar o mais rápido possível. Pelas redes sociais, são muitas as “mezinhas” partilhada

Circula nas redes sociais e em blogues uma mezinha que promete tratar infeções fúngicas nas unhas, especialmente nas dos pés. A receita consiste em misturar vinagre e água oxigenada num recipiente e aplicar este preparado nas unhas com frequência. Mas é verdade que esta mistura elimina fungos instal

Quando se fala em gorduras, é preciso saber quais devemos incluir na alimentação e quais devemos evitar. Se é verdade que a gordura presente em alimentos como o abacate, o azeite ou as oleaginosas pode ter benefícios (quando consumida com moderação), também é verdade que, no sentido contrário, a gor