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É oficial. O adoçante artificial aspartame – que é utilizado, por exemplo, em vários produtos “diet”, “light” e “zero açúcares” – foi considerado “possivelmente cancerígeno” pela Agência Internacional de Investigação (IARC) sobre o Cancro da Organização Mundial de Saúde (OMS). Embora o anúncio forma

Circula nas redes sociais uma suposta cura natural para as infeções urinárias. No Facebook, há várias publicações sobre o mesmo “remédio” caseiro: água com mel e canela. A receita consiste em adicionar “duas colheres de chá de canela em pó e uma colher de sopa de mel num copo de água morna”. Depois,

A alimentação saudável é um tema que nunca passa de moda nas redes sociais. Entre dicas, truques e dietas, são comuns as publicações sobre alegados alimentos “proibidos”. No Tik Tok, por exemplo, diz-se que a aveia não é adequada ao consumo humano. Num destes vídeos, afirma-se que a promoção da avei

Tirar o fato de banho ou o biquíni assim que se sai da praia ou da piscina é um conselho partilhado nas redes sociais. Quem o recomenda defende que ficar com o biquíni molhado durante muito tempo potencia o aparecimento de bactérias e fungos. Mas será mesmo assim? Quais os cuidados a ter? Ficar com

Saber avaliar o estado de consciência de alguém que sofreu uma queda ou um acidente é fundamental para prestar o apoio necessário à vítima e garantir uma resposta rápida e adequada à situação. Mas como fazê-lo? Tal como se lê nas recomendações publicadas no site do Instituto Nacional de Emergência M

Espirros, tosse e congestão nasal. Estes são alguns dos sintomas que podem surgir tanto num caso de constipação quanto numa situação de alergia.  O problema é que a incorreta identificação da causa dos sintomas pode levar a um tratamento desajustado. A pensar nisso, o Viral questionou uma imunoalerg

Um pequeno obstáculo ou até um desequilíbrio momentâneo podem levar a tropeções e, em último caso, quedas. Quando na sequência destes acidentes, batemos com a cabeça no chão, na parede ou em algum objeto há uma preocupação acrescida. Mas o que deve fazer nestas situações? Em que casos é necessário i

A pausa para ir à casa de banho pode ser, para muitos, um momento de relaxamento e privacidade. Sentados na sanita, sem ninguém por perto, entretêm-se a jogar no telemóvel ou a ler. No entanto, estar muito tempo sentado na sanita pode não ser uma prática aconselhável e há riscos associados a este co

Circula no Facebook um vídeo em que um batido de banana, aveia e curcuma é apresentado como uma suposta “cura natural” para a depressão e para a ansiedade. Na publicação defende-se que a aveia “auxilia na depressão” por possuir vitaminas do complexo B, alega-se que “já foi comprovado que a curcuma é

Das crianças aos idosos e do acordar ao deitar, o telemóvel acompanha a maior parte da população em quase todas as tarefas diárias. A presença constante destes aparelhos no dia a dia tornou-se uma preocupação e há quem vaticine os possíveis riscos associados às radiações emitidas pelos aparelhos de

Dados do Relatório Anual do Observatório da Diabetes indicam que, em 2021, cerca de 1,1 milhões de portugueses com idades entre os 20 e os 79 anos tinham diabetes. A doença pode aparecer devido a vários fatores e, em alguns casos, pode ser prevenida. Mas o tratamento e a prevenção passam pela toma d

Nos blogues e nas redes sociais, não falta informação sobre como lavar pincéis e esponjas de maquilhagem e que produtos usar para o efeito. O problema é que há opiniões para todos os gostos, sobretudo no que diz respeito à frequência com que estes objetos devem ser higienizados.  Há quem os lave tod

A ideia de que as vacinas causam autismo é um dos principais argumentos dos movimentos antivacinação e uma das razões que leva alguns cuidadores a terem receio de vacinar as crianças. No entanto, essa crença não tem fundamento científico. Como nasceu o mito de que as vacinas causam autismo? Este mit

O “truque” não é recente. Há vários anos que se defende, nas redes sociais, que lavar a cara com água do mar ajuda a tratar a acne, porque seca as borbulhas.  A tendência continua a crescer no TikTok, onde vários utilizadores mostram a evolução que notam na pele após aplicarem água salgada na cara.

Quando o assunto é gravidez, a internet é um universo de partilha de experiências e de dicas úteis, mas também de mitos. É provável, por exemplo, que já tenha lido ou ouvido algures que depois de uma cesariana não se pode ter um bebé através de um parto vaginal. Mas será esta ideia fundamentada? Qua

Máscaras de pestanas (rímel) feitas com carvão ativado, sombras de olhos produzidas com farinha e batons que têm lápis de cera como ingrediente principal. São inúmeras as receitas de maquilhagem caseira partilhadas online.  Estas mezinhas são divulgadas em blogues e nas redes sociais e apresentadas

Quando se fala em plantas e remédios caseiros para dormir melhor ou para ajudar a tratar a insónia, a valeriana é a personagem principal de várias publicações das redes sociais. Num post partilhado no Facebook, por exemplo, escreve-se que “a valeriana é uma erva amplamente utilizada como auxiliar do

Numa publicação partilhada no Facebook, são desvendados os supostos benefícios de consumir vinagre caseiro de abacaxi. Segundo o post, este vinagre é “anti-inflamatório, auxilia na digestão e no emagrecimento”.  Além disso, alega-se no mesmo post que este preparado tem o poder de “fortalecer o apare

Em vários vídeos partilhados no TikTok, apresenta-se a hortelã-pimenta como “o melhor remédio natural no tratamento de inflamações no útero, quistos e miomas”. A receita partilhada é quase sempre a mesma: juntar folhas de hortelã-pimenta com água e triturar tudo.  Num dos vídeos alega-se que “esta p

A receita para preparar uma máscara caseira de cenoura que, supostamente, é “um milhão de vezes mais forte que o botox” na remoção de rugas está a ser partilhada nas redes sociais.  “Passe isto todas as manhãs que vai surpreender-se com o resultado”, alega o autor de um vídeo publicado no Facebook e

É uma dúvida comum: o que pode acontecer se pararmos de tomar um antibiótico antes da data indicada pelo médico? Existe mesmo algum risco para a saúde? Os antibióticos são muito importantes no combate a algumas doenças, mas devem ser tomados com precaução. Em primeiro lugar, há que perceber em que s

Desde o emagrecimento até ao aclaramento do cabelo, o sumo de limão é o ingrediente principal de várias receitas caseiras que prometem muito, mas cumprem pouco… e que, por vezes, são até perigosas para a saúde. Desta vez, alega-se nas redes sociais que o sumo de limão é uma boa alternativa ao desodo

Esta quarta-feira, quase todo o país acordou com as nuvens a pintarem o céu de cinzento. Alguns, no caminho de casa para o trabalho, terão até feito pequenas corridas para escaparem aos chuviscos. Mas o cenário vai mudar em poucas horas. A partir de quinta-feira, dia 22 de junho, as temperaturas vão