O excesso de peso pode ter origem num ou num conjunto de fatores que se podem manifestar isoladamente ou em conjunto, entre os quais temos os fatores genéticos, os sociais e ambientais, os culturais, os psicológicos, os endócrinos e outros.
Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas.
Alcachofra, carvão vegetal, geleia real, ginko biloba, valeriana e chá verde são alguns suplementos naturais que ajudam a melhorar a saúde e o bem-estar. Conheça o poder de ação de alguns deles.
Cada vez mais a sustentabilidade está nas preocupações daqueles que viajam. A Alemanha orgulha-se de proporcionar relaxantes dias de férias em espaços que dão prioridade à natureza, às pessoas, à cultura e às tradições. Eis algumas sugestões para uma aprazível escapadinha assim que possível.
Seja porque a família vai aumentar ou porque necessita de um novo espaço, veja como aproveitar toda a área que tem em casa no projeto que lhe apresentamos.
Os elementos ativos do espinafre são tantos que se pode afirmar poderem substituir meia farmácia em nossa casa. É o rei das hortaliças, pelas suas excelentes e completas propriedades.
Trabalhar no estrangeiro, ou trabalhar numa multinacional numa função global que exige deslocações constantes, são parte da nossa realidade. A experiência no exterior abre novas oportunidades, metodologias de trabalho e ofertas de emprego. A pensar no tema, a consultora de recursos humanos, Adecco,
Não tarda e os pés voltarão a estar mais à vista, mas eis que surge 'aquele' problema! Os calos e as calosidades são uma defesa do organismo a uma pressão excessiva sobre a pele. Para tratá-los, existem alguma dicas recomendadas por dermatologistas.
Já começou a espirrar? Os espirros, os narizes congestionados e a comichão nos olhos são alguns dos sintomas sazonais mais comuns entre crianças e adultos. E a culpa é do ciclo da natureza. Saiba porquê e conheça ainda algumas dicas da alergologista Maria Garcia-Lloret para atenuar estes sintomas.
Esta prática surgiu há cerca de três mil anos na China e defende que o espaço onde vivemos influencia o nosso bem-estar, pelo que ao agirmos nesse local poderemos melhorar o fluxo energético em diferentes esferas da nossa vida. Conheça algumas relações.
Na maioria das vezes, a hipertensão apresenta-se de forma assintomática, sendo conhecida como uma doença silenciosa. É por isso crucial que a população portuguesa ganhe o hábito de medir a tensão arterial de forma regular.
Está na hora de arrumar os cobertores, mantas e aquecedores e preparar o quarto para a primavera que chegou. Veja como o fazer nas dicas que lhe damos.
Os pássaros fazem-no, as abelhas fazem-no… e os humanos ainda mais. O que tem a primavera a ver com o aumento da libido e da frequência das relações sexuais? Uma sexóloga explica.
Termina uma época mais fria e a temperatura começa a aquecer. Os dias vão ficando longos e as noites mais curtas, a natureza renasce. Portanto, esta é a época ideal para começar a sua aventura na produção caseira de produtos biológicos.
A decoração de primavera deve ser composta com objetos de cores alegres, com plantas e fragrâncias. E nunca como agora essa decoração fez tanta diferênça.
Com a chegada da primavera, as prateleiras dos supermercados e dos mercados enchem-se de novas cores. E os morangos são uma das opções mais populares e saborosas para se deliciar nesta época do ano.
As alergias provocam vários sintomas, como prurido, pingo no nariz, olhos lacrimejantes e espirros. Para cada paciente existe um tratamento homeopático adequado.
A Hora do Planeta convida todas as pessoas e entidades a nível mundial a desligarem as suas luzes durante uma hora, como apoio à proteção do ambiente. Este ano o evento decorre a 23 de março.
As termas têm desempenhado um papel significativo na promoção do bem-estar e saúde ao longo da história. Em Portugal, estas joias naturais oferecem uma experiência terapêutica única, enraizada em séculos de tradição e cercada pela beleza natural do país.
É um grande apreciador de comida, mas não quer ficar com um buraco na carteira? Descubra as cidades mais baratas (e as mais caras) para os amantes de comida.
A prática de uma vida saudável inclui não só uma alimentação adequada às necessidades individuais de cada um como também uma hidratação diária suficiente. E há alimentos especialmente ricos neste componente.