Somos todos a favor de uma autoestima elevada, mas obtê-la e mantê-la pode ser surpreendentemente difícil. O psicólogo Guy Winch revela algumas dicas inteligentes para poder ajudá-la a construir e/ou a subir a autoestima.
A Bicentenária marca Leitão & Irmão assinala o 120º aniversário do clube Sport Lisboa e Benfica com uma peça onde a qualidade e a manufatura refletem o detalhe e perseverança que levam à glória.
Este mês é de festa para o Centro Vasco da Gama, em Lisboa. O Centro assinala 25 anos de história e preparou um concerto gratuito da artista Inês Marques Lucas, ofertas especiais que incluem Gift Cards para os visitantes e ainda uma exposição.
O anúncio desta nova aposta foi feito em dois eventos realizados na última semana em Belo Horizonte e Ouro Preto. Autoridades do Governo do Estado de Minas Gerais, o prefeito de Ouro Preto, Ângelo Oswaldo, o prefeito de Poços de Caldas, membros do trade turístico, empresários, jornalistas e parceiro
David Fonseca, Vitorino, Janita Salomé, JP Simões e Samuel Úria são alguns dos convidados da Festa do Povo que, do dia 24 ao dia 28, evoca o 25 de Abril de 1974, recordando a Leiria de há 50 anos.
Da Europa à Ásia, descubra alguns dos locais mais calmos para encontrar a paz e recuperar energias. Nestes refúgios, poderá usufruir de momentos inesquecíveis, praticando diversas terapias naturais que o vão deixar renovado.
Num vídeo partilhado no Instagram, alega-se que é possível “reverter o cancro” através da alimentação. O autor do vídeo sugere, numa entrevista, que curou o cancro (nos ossos) da mãe apenas com uma “desintoxicação” do organismo, que consistiu na toma de um suplemento e na alteração da dieta. Mas é
“20 anos juntos. E ainda há muito por fazer.”. É com este mote que a IKEA celebra duas décadas a fazer parte da vida em casa da maioria das pessoas em Portugal, numa relação cada vez mais próxima e emocional.
Para celebrar o Dia da Mãe, a José Maria da Fonseca preparou dois programas exclusivos, que prometem desencadear experiências memoráveis entre as mães e os filhos.
De Mariana Monteiro a Ana Guiomar, muitas foras as celebridades que aproveitaram as temperaturas altas na praia ou piscina e já trazemos um alerta tendência no mundo do swimwear.
Além de dar continuidade ao mood mais clássico e sofisticado, a marca portuguesa apresenta também outras propostas pensadas para quem tem um gosto contemporâneo e com muita personalidade.
Katie Cooper é psicóloga e uma apaixonada por plantas. No seu livro ‘Terapia das Plantas’, editado em Portugal pela Casa das Letras, explica como podemos melhorar o nosso bem-estar mental e emocional com plantas domésticas.