Últimas de Mood
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Recomeçar. Como as marcas podem capitalizar com as resoluções de ano novo
As marcas já perceberam, há muito, que janeiro é o mês perfeito para aproveitar o conceito de “começar de novo” e o impulso muito humano de autoaperfeiçoamento que transforma esta época numa excelente oportunidade para capitalizar vendas. -
Nagorno-Karabakh: Amnistia Internacional denuncia civis mortos pelo uso indiscriminado de armas
Uma nova investigação hoje divulgada dá conta de 17 ataques que mataram civis de ambos os lados do conflito entre a Arménia e o Azerbaijão. A organização de defensa dos direitos humanos dá conta do uso de armas imprecisas em zonas residenciais, o que é contra o direito internacional humanitário. -
Comportamentos contagiantes: do bocejar ao sentir frio
Deu-lhe vontade de bocejar depois de ver a imagem? É normal. Somos seres sociais inseridos em comunidades complexas e com empatia pelo outro a vários níveis: sentimentos, motivações, pensamentos, etc. Estes são alguns dos comportamentos mais contagiosos entre nós. -
Lombo de peru panado com corn flakes e salada de folhas verdes
Aprenda a preparar um prato simples, mas muito saboroso e inusitado. -
Como, quando e quanto alongar?
Existem alongamentos estáticos passivos e alongamentos dinâmicos ativos. Conheça as mais recentes evidências científicas em relação a cada um deles. E, já agora, não confunda aquecimento com alongamento… Por Teresa Manafaia. -
Tenha um bom dia todos os dias: técnicas para implementar em 2021
Se é daquelas pessoas que já acordam com os cabelos em pé de tanto stress, estas dicas são para si. Eis alguns hábitos que pode introduzir na sua rotina matinal, que irão fazer toda a diferença a curto prazo. Comece o seu dia sempre da melhor forma! -
Tratamento ortodôntico com alinhadores transparentes
A ortodontia sofreu grandes evoluções com mudanças significativas nos aparelhos ortodônticos nos últimos anos, muito em parte devido à necessidade crescente de se tornarem cada vez mais estéticos. -
Confinamento: o que se deve mudar na alimentação
Com um novo confinamento à porta, os movimentos ficam restritos a casa e pouco mais, pelo que é necessário também adaptar a alimentação a este novo quotidiano. Descubra os cuidados a ter e a lista de compras para ter tudo o que precisa para uma alimentação saudável em casa. -
Aquecedor a óleo pode custar oito euros por dia em eletricidade, alerta associação ZERO
Em Portugal, quase 20% da população não tem capacidade para aquecer as suas casas, um valor muito acima da média europeia, que não chega aos 7%. -
Governo reitera esforço para acolher mais refugiados em Portugal
Compromisso foi assumido pela ministra de Estado e da Presidência junto do Alto Comissário das Nações Unidas para os Refugiados, Filippo Grandi, de visita a Portugal. O paía acolheu mais de 2600 pessoas desde o final de 2015. -
Esporão do calcanhar: fatores de risco e tratamento
O esporão do calcanhar é uma das mais de 300 condições patológicas que podem afetar os nossos pés e consiste numa protuberância óssea que se forma no osso do calcanhar, o calcâneo. Esta patologia é mais comum no sexo feminino, muito em virtude de uma má escolha do calçado, e em pessoas com excesso d -
Para cada rosto, um corte de cabelo!
Descubra diversos tipos de cortes de cabelo para os quatro tipos de rosto. Descubra o mais indicado para si. -
Massagem abhyanga: o toque terapêutico na medicina ayurvédica
O toque é desde tempos imemoriais a forma mais simples e profunda de serenar, acalmar e apaziguar a agitação do quotidiano, tendo uma função enraizante. No contexto da medicina ayurvédica, o maior número de desequilíbrios surge pelo desajuste do Vata (Ar e Éter) no corpo. Todas as nossas experiência -
Quiche com base de batata doce
Se quer fugir às bases de massas tradicionais com farinhas, experimente esta receita diferente à base desta raiz nutricionalmente rica e benéfica para a saúde. -
Lançada plataforma de formação online sobre florestas portuguesas
Especialistas portugueses dinamizam sessões formativas para dar a conhecer a importância das florestas portuguesas e as várias dimensões que se cruzam: naturais, ambientais, técnicas, sociais e económicas. -
Tenha um dia com energia: aprenda a fazer sumos detox
Os sumos feitos à base de fruta e vegetais são uma alternativa prática, rápida e saborosa para consumir estes alimentos sem perder os seus elementos nutricionais. Apresentamos-lhe quatro receitas deliciosas e nutritivas para ter energia ao longo do dia. -
Conhece o seu risco cardiovascular?
A doença cardiovascular é a principal causa de morte precoce a nível mundial e afeta tanto homens como mulheres. O cardiologista Davide Moreira dá algumas pistas para identificar se está em risco. -
Esperança em 2021: prevenção em saúde
Os nossos corpos são constituídos por sistemas de energia dinâmicos e estes são afetados pela forma como comemos, pela herança genética, pelos fatores de influência epigenética, pela nossa cultura e pelas relações que vivemos. -
Frango assado com laranja e alecrim
Hermínio Costa, chef do restaurante Egoísta, na Póvoa de Varzim, partilha uma receita deliciosa e prática para fazer em casa. -
Frieiras e pele seca: os cuidados a ter com a pele no inverno
Para se proteger do frio, vestir roupa quente é essencial, mas não é a única medida. Deve também garantir a hidratação da sua pele e protegê-la das agressões, para evitar as consequências do frio na pele. -
Comprar ou arrendar casa? As vantagens e desvantagens de cada opção
A resposta depende do contexto de cada indivíduo ou família. O planeamento do futuro nesta situação assume um papel preponderante. Por isso, é necessário avaliar bem os prós e contras de cada hipótese e ver qual é a que se adequa à vida de cada um. O Doutor Finanças dá uma ajuda. -
Amnistia Internacional denuncia continuação de violação de direitos humanos em Guantánamo
Uma nova investigação é divulgada nesta segunda-feira, 11 de janeiro, quando se assinalam 19 anos sobre as primeiras detenções na prisão militar da Baía de Guantánamo e um novo presidente se prepara para entrar na Casa Branca. A organização também está a promover uma petição que apela ao encerrament -
Emergência climática é a prioridade número 1 para a ONU
Na celebração dos 75 anos da primeira sessão da Assembleia Geral da ONU, realizada a 10 de janeiro de 1946, António Guterres afirma que mundo pode emergir mais forte desta pandemia com a colaboração de todos.