A exibição de cinema documental MOSTRA-ME, promovida pela Amnistia Internacional Portugal, decorre de 22 a 24 de novembro, no Cinema São Jorge, em Lisboa.
Quase a chegar, 2022 será o Ano Europeu da Juventude. Descubra várias oportunidades que os jovens têm no espaço europeu, para além do já conhecido programa de estudo, Erasmus, que em 2022 assinala 35 anos.
O ingresso do Sol no signo de Sagitário, no dia 22 de novembro, influencia a nossa capacidade de lidar com assuntos que nos ligam a outras culturas, assim como com a nossa esperança e otimismo.
Receitas com lata – Alimentação Saudável à base de Conservas de Pescado foi o primeiro manual produzido no âmbito da Estratégia Integrada para a Promoção da Alimentação Saudável. Almondegas de atum e tomatada, wrap de bacalhau e empadão de cavala são algumas das receitas divulgadas. O Dia Mundial da
É reconhecido que tanto o mel como a canela são muito potentes individualmente. Mas sabia que, quando combinados, os seus efeitos são ainda mais fortes?
Na Semana de Consciencialização para os Danos Relacionados com o Álcool, a APEF alerta para as consequências do excesso de álcool na saúde do fígado, nomeadamente fígado gordo, hepatite alcoólica e cirrose hepática.
O uso excessivo de antibióticos faz com que as bactérias se tornem resistentes aos tratamentos com este tipo de medicação. Sublinhamos porque é importante não tomar antibióticos pelas razões erradas.
Pesquisadores na Suécia prepararam espinafre de diferentes formas e a diferentes temperaturas. O objetivo era perceber qual a melhor forma de maximizar o antioxidante luteína presente nestes vegetais e que é muito importante para a manutenção de um sistema imunitário saudável. E a sua potencia máxim
Este ano, a Black Friday assinala-se no dia 26 de novembro. Se planeia atacar estes saldos, não se esqueça das medidas de segurança para garantir que tudo corre bem. Veja as recomendações da APSEI – Associação Portuguesa de Segurança.
Nos dias 19, 20 e 21 de novembro, a aldeia do concelho do Fundão, Alcaide, recebe um dos festivais mais emblemáticos da região. E, claro, não vão faltar as múltiplas formas de comer cogumelos.
Ideia vencedora do ‘Challenging Data for Sustainable Cities’ será implementada pela Câmara Municipal de Matosinhos e pelo CEiiA - Centro de Engenharia e Desenvolvimento.
É reconhecido o papel fundamental da vitamina D para a saúde. Mas um estudo realizado nos EUA revela que suplementar vitamina D com uma dieta baixa em magnésio acaba por não surtir efeito, já que a deficiência de magnésio desliga a síntese da vitamina D.
De 18 a 28 de novembro, jantares com chefs conceituados, tasquinhas típicas de todo o país, música, conferências e debates vão ter lugar naquele que é considerado um dos 25 melhores festivais gastronómicos da Europa.
A 17 de novembro, assinala-se o Dia Mundial do Não Fumador. Conheça os efeitos de fumar (ou deixar de fumar) no organismo, segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
As pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos e reduzem para metade o risco de sofrer uma doença cardiovascular quando comparadas com aquelas que continuam a fumar. Após 5 a 15 anos, o risco de acidente vascular cerebral iguala o dos não-fumadores. Convencido? Vamos agora seguir os 15 p
A cavala é um peixe rico em ómega 3 que se encontra bastante na costa portuguesa e deve, por isso, ser incluído numa alimentação saudável. Veja o passo a passo desta receita típica do Algarve e confecione-a neste Dia Nacional do Mar.
Há muito que se ouve, lê e fala sobre o ómega 3. Mas do que se trata afinal? Que benefícios traz ao nosso organismo? Saiba porque deve privilegiar estes alimentos na sua dieta. Sobretudo hoje, Dia Nacional do Mar.
A 16 de novembro, por ocasião do Dia Nacional do Mar, tem início a EXPOFISH, o maior espaço virtual de promoção do pescado português e das atividades ligadas ao mar.
A primeira avaliação sobre tubarões e raias no mar português destaca que 1,5 milhões destes animais são capturados anualmente em Portugal. A associação ambientalista ANP|WWF considera que o país deve ser líder europeu na sua proteção. Dia Nacional do Mar celebra-se a 16 de novembro.
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