Últimas de Mood
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Este é o kit de alimentação da DGS para 14 dias
Com o país a bater recordes de infeção por COVID-19, a ordem é novamente para ficar em casa. A Direção-Geral da Saúde tem um kit orientador que poderá ajudar a população a fazer um adequado abastecimento de alimentos para um período mais longo de tempo, evitando assim saídas desnecessárias. Veja o q -
Meninas e mulheres são as maiores vítimas da violência em Cabo Delgado
Segundo o UNFPA, violência de género, gravidezes indesejadas e mortes causadas por complicações no parto são alguns dos problemas que acrescem às vítimas femininas que fogem do conflito armado que decorre no norte de Moçambique. Está previsto que só no mês de janeiro ocorram mais de 1,6 mil partos j -
União Europeia saúda regresso dos EUA ao Acordo de Paris
Numa declaração conjunta, Frans Timmermans e Josep Borrell salientam a satisfação de voltarem a ter os EUA na luta global contra as alterações climáticas. E salientam a Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima, que terá lugar em novembro, como um momento «crucial para aumentar a ambição -
Paternidade depois dos 50 anos: quais os riscos?
Muito se discute sobre a idade materna ideal para ter filhos. No entanto, quando o assunto está relacionado com a idade paterna, pouco se fala. -
Sugestões para que durma melhor
Por vezes, somos confrontados com uma fase de insónias, que resulta num cansaço extremo e na deterioração da qualidade de vida. Estas são algumas sugestões que ajudam a ter uma melhor noite de sono. -
Atitudes positivas para este ano
O início do ano costuma ser altura para balanços e decisões. Para que abrace o novo ano de uma forma mais positiva e confiante, convidámos o coach e sociólogo João Ricardo Pombeiro a recomendar 12 atitudes e pensamentos positivos a ter durante o ano. -
Arrancar um cabelo branco faz nascer mais sete?
Um mito muito difundido que leva muitas pessoas a não arriscar arrancar um cabelo branco, não vá esta crença ter algum fundamento. É o seu caso? -
Beringela recheada: fácil, rápida e económica
Um prato nutricionalmente equilibrado, delicioso e muito fácil de fazer. Vamos dar-lhe uma lista de ingredientes, mas basicamente o que é obrigatório é o refogado de tomate e a mozarela para gratinar. Tudo o resto é plausivel.. -
Sete soluções para aquecer as mãos frias no inverno
Janeiro vem acompanhado de temperaturas baixas que põem os dentes, as mãos e as pernas a tremer. Os vasos sanguíneos contraem-se e a circulação também. As mãos e os pés, por estarem nas extremidades do corpo, são os primeiros a sofrer, porque o sangue tem mais dificuldade em lá chegar. Recorde estas -
Novo projeto ambiental da União Europeia vai premiar soluções sustentáveis e inclusivas
O Novo Bauhaus Europeu quer potenciar o Pacto Ecológico Europeu envolvendo todas as pessoas que queiram apresentar ideias. A iniciativa criativa pretende derrubar fronteiras entre a ciência e a tecnologia, a arte, a cultura e a inclusão social, a fim de permitir a conceção de soluções para problemas -
Barómetro de Segurança: 18% dos portugueses alvos de furto ou roubo fora de casa no último ano
Novo relatório da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, ‘Perceção da População sobre Cibercriminalidade e Segurança’, mostra também que os furtos ou roubos fora de casa acontecem maioritariamente num veículo automóvel particular ou nos transportes públicos. -
Carreira: três competências essenciais pós-COVID
Gestão de tempo, ferramentas de comunicação e inteligência emocional são as três competências para o mundo do trabalho pós-COVID. Um mundo que vê com bons olhos integrar o teletrabalho na dinâmica quotidiana para uma melhor gestão da vida profissional e pessoal. -
11, 22, 33… já lhe aconteceu deparar-se com estes números repetidamente?
Já lhe aconteceu deparar-se repetidamente com os números 11, 22, 33, 44, 55… nas mais variadas circunstâncias? Sim?! Pois fique a saber que não é por acaso. -
Que cuidados deve ter após uma mamoplastia de aumento?
A mamoplastia de aumento é considerada uma das cirurgias plásticas mais procuradas pelas mulheres. Com esta procura, as técnicas cirúrgicas neste tipo de cirurgia acabam por ter grandes desenvolvimentos e estarem em constantes atualizações. -
Descubra os chocolates portugueses que vão adoçar a Presidência Portuguesa do Conselho da União Europeia
A marca originária do Porto e fundada em 1933 integra uma cuidada seleção de produtos que representam o melhor que se faz em Portugal e que serão oferecidos aos representantes dos Estados-Membros da União Europeia. -
Brasil planta 200 mil árvores por 200 mil vítimas de COVID-19
A iniciativa Florestas da Memória está a ser criada por famílias enlutadas e organizações da sociedade civil, com o apoio do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente. O objetivo é atingir as 200 mil árvores no Dia Mundial do Ambiente, celebrado a 5 de junho. -
Dieta anti-inflamatória para quem passa muito tempo sentado
A dieta também pode ajudar a diminuir alguns dos riscos associados ao facto de se estar sentado durante muito tempo, como é o caso da situação que estamos a viver agora. Descubra quais os alimentos que deve incluir na sua dieta que podem favorecer o seu bem-estar. -
UE e ONU consideram prisão de Alexei Navalny violação dos direitos humanos
O líder da oposição russo foi detido no passado domingo quando regressava à Rússia meses depois de alegadamente ter sido envenenado em circunstâncias ainda por clarificar. A União Europeia, a Organização das Nações Unidas e também o Parlamento Europeu apelam à sua libertação imediata. -
DECO e Google criam site para ajudar a fazer compras seguras na internet
Pensado sobretudo para os utilizadores mais velhos, o “Net & Siga” é um site com vídeos, dicas e informações úteis sobre os cuidados que os consumidores devem ter ao utilizar a internet, para evitar a fraude online. A associação de defesa do consumidor alerta ainda para o potencial crescimento de fr -
É uma pessoa emocionalmente inteligente?
A inteligência emocional afeta a forma como se gere o comportamento, lida com as complexidades sociais e toma decisões para alcançar resultados positivos. Tony Robbins, life coach com milhões de seguidores em todo o mundo, elaborou uma lista daquelas que são as características de alguém emocionalmen -
Falafel: uma deliciosa criação vegetariana
Esta é uma das melhores comidas de rua que pode experimentar. É um clássico da gastronomia do Médio Oriente e pode servir de entrada ou de prato principal. Você decide. -
Rir é o melhor remédio e é gratuito! Conheça os benefícios
Uma boa gargalhada é mais contagiante do que qualquer vírus. Tem benefícios a nível físico, mental e social. É algo tão simples e tão benéfico para o ser humano que não há desculpas para não o fazer mais vezes. Confira os benefícios de rir. -
Qual é o seu tipo preferido de lingerie? Conheça a certa para cada ocasião
A roupa assenta melhor no corpo de uma mulher com a lingerie certa por baixo. E tem o poder de a fazer sentir-se mais bonita e sexy. Sabe qual é a lingerie certa para cada ocasião?