A dias das próximas eleições legislativas, convido-vos a refletir sobre a importância das políticas para a saúde mental, coletiva e individual.
Sabia que ambientes que promovem a desigualdade e a exclusão social, são nocivos para a saúde mental e colocam as populações em perigo?
Sabia que os grupos mais vulneráveis, como as minorias étnicas e raciais e as meninas e mulheres, são os que correm maiores riscos de sofrer de depressão, ansiedade e stress?
Precisamos de políticas que promovam a igualdade de direitos! Que permitam que todas e todos tenham acesso a cuidados de saúde física e mental, regulares e de qualidade.
Precisamos que sejam criados espaços comunitários, que ajudem a desenvolver o associativismo e o ativismo!
Precisamos de espaços verdes, que ajudem a tornar o ambiente mais saudável e potenciem práticas de ligação com a terra, trabalho cooperativo e a prática de atividades desportivas.
Precisamos de políticas que promovam a importância do tempo de lazer e de estar em relação.
Uma população sem autocuidado e sem amor-próprio, adoece!
Pense bem em quem vai votar! Preocupe-se em conhecer os programas, os valores e as ideologias que os sustentam!
Cuidado com discursos que apelam ao ódio, à segregação, exclusão e desigualdade!
Escolha a sua saúde mental!
Caminhamos Juntos no Empoderamento do Agridoce da Vida!