Sete dos 18 distritos de Portugal continental estão esta sexta-feira sob aviso amarelo devido à continuação de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Os distritos de Portalegre, Castelo Branco, Beja e Évora vão estar com aviso até às 18h00 desta sexta-feira e Bragança, Guarda e Vila Real até às 21h00 desta sexta-feira.

O aviso amarelo, o menos grave, é emitido pelo IPMA quando há uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.

Para esta sexta-feira no continente é esperado céu pouco nublado ou limpo, com mais nebulosidade no litoral e, durante a tarde, no interior Norte e Centro e neblina ou nevoeiro na faixa costeira.

Está também prevista uma pequena subida da temperatura mínima na região Norte e litoral Centro e pequena descida da temperatura máxima.

As temperaturas mínimas vão oscilar entre os 16 graus Celsius (em Setúbal) e os 23 (em Portalegre) e as máximas entre os 28 (em Viana do Castelo) e os 38 (em Castelo Branco e Santarém).

Continente e Madeira em risco muito elevado de exposição à radiação UV

Todos os distritos de Portugal continental e o arquipélago da Madeira estão em risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV).

O risco vai manter-se muito elevado até domingo.

Na segunda-feira, a situação vai piorar e os distritos da Guarda, Santarém, Lisboa, Setúbal, Évora e Beja vão estar em risco extremo e os restantes em risco muito elevado.

Já o arquipélago da Madeira vai estar até segunda-feira com níveis muito elevados de exposição à radiação UV.

Segundo o IPMA, o arquipélago dos Açores está esta sexta-feira e até domingo em risco muito elevado e elevado.

A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo.

Para as regiões em risco extremo, o IPMA recomenda que se evite o mais possível a exposição ao sol.

No que diz respeito a regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.