Oficialmente denominada Rua da Silva, esta estreita rua do bairro de Santos ganhou nova vida com a dinamização dos seus moradores e comerciantes que decoram a rua com plantas e trepadeiras merecedora de muitas fotos. Tem até perfil no Instagram.
Todos sabemos como é difícil resistir às tentações e sermos rigorosos na alimentação. Mas com algumas simples alterações e um pouco de empenho pode conseguir resultados muito compensadores. Aproveite a energia do regresso ao trabalho e comece... agora!
Viver num apartamento não significa que precisa abrir mão de ter um cão como companhia. Na verdade, há muitas raças que se adaptam perfeitamente a este tipo de habitação, desde que as suas necessidades sejam compreendidas e atendidas.
Esta raiz que temos nas nossas casas é uma grande aliada para manter uma pele bonita. Veja o que pode fazer por si segundo o Guia das Plantas Medicinais.
Durante o verão ficamos mais relaxados e as idas ao ginásio deixam de ser tão constantes. Se anda a faltar muito mas quer manter a atividade física nestas férias, há várias coisas que pode fazer e que não requerem fazer a mala de ginástica e apanhar as chaves do carro para conduzir até ao ginásio. V
Sabemos que aquela cor saudável que conquistamos durante o período de férias pode desaparecer rapidamente. Mas alguns cuidados simples podem ajudar a manter o apreciado 'ar de férias'. Saiba quais são.
A compostagem doméstica é uma ação bastante eficiente quando o assunto é a redução dos resíduos domésticos. Imagine agora que o lixo produzido diariamente na sua casa poderia transformar-se num benéfico composto (adubo) para o meio-ambiente.
É tempo das festas de verão com as inúmeras rulotes de churros e farturas. Ao som dos carrosséis e do pregão dos feirantes, é quase impossível resistir a esta tentação altamente calórica.
A batata é talvez dos alimentos mais confecionamos em Portugal. Porém, o seu consumo não é consensual e este tubérculo é muitas vezes retirado das dietas, sobretudo das que se iniciam para rápido controlo de peso. Saiba o que dizem vários estudos.
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do organismo. Desempenha um papel fundamental numa variedade de processos biológicos vitais.
Ir para a praia esticar-se sol é muito mais do que tentar ficar bronzeado. Afinal, este comportamento já vem do tempo em que as pessoas viviam em cavernas e está ligado a um mecanismo de evolução do ser humano.
Embora o tabaco, a idade e a tensão arterial alta estejam entre os mais conhecidos fatores de risco para doenças cardíacas, permanecem não clarificados alguns fatores de risco, e o café está entre eles. Mas um meta estudo vem passá-lo para um dos lados da balança, ao mostrar os seus benefícios na re
Precisamos diariamente de contribuir para o equilíbrio dos órgãos que cuidam da remoção de toxinas do corpo. Quem são eles? O intestino, os rins, o fígado e a linfa.
Por vezes não nos apercebemos que alguns dos hábitos que temos podem afetar a nossa saúde oral e, consequentemente, o nosso sorriso. Vamos rever alguns deles.
Quando falamos em alimentos ricos em potássio, o primeiro que nos vem à cabeça é a banana. Mas existem outros alimentos que são muito mais ricos em potássio e que ajudam a proteger a saúde dos músculos e a manter a pressão arterial estável, segundo a plataforma de nutricionistas Authority Nutrition.
Em relação aos riscos da toma ininterrupta da pílula, vários estudos parecem demonstrar que estes não são muito diferentes dos observados com a utilização da pílula em regime cíclico. Dia Mundial da Contracepção assinala-se a 26 de setembro.
A transformação de competências e novos perfis de trabalho mais verdes são urgentes. O novo paradigma pós-pandemia requer novos papéis, competências, formação e requalificação.
