Um estudo científico confirmou que 20 semanas de exercícios faciais resultam numa pele mais firme e bochechas elevadas. O resultado é uma aparência três anos mais nova.
O autor do livro “The Sleep Doctor's Diet Plan” (A Dieta do Doutor do Sono), Michael Breus, responde a algumas questões sobre problemas entre o casal na hora de dormir.
A mama tuberosa é uma alteração da forma da glândula mamária. Só se consegue perceber que uma mama é tuberosa após a puberdade, na fase de desenvolvimento da mama.
Umas mais dos que outras, uma trinca faz logo subir a temperatura e há uma escala que mede essa intensidade. Mas quais as mais picantes do mundo? Todos os anos, os cultivadores de pimentas preparam novas misturas para criarem pimentas que lutam pelo primeiro lugar do ranking.
A Associação de Investigação e Cuidados de Suporte em Oncologia chama a atenção aos doentes oncológicos para a importância de realizar atividade física durante o tempo de isolamento. Em sobreviventes de cancro, a evidência sugere a realização de três sessões de atividade aeróbia moderada ou vigorosa
O cancro do pâncreas é responsável por 3,2 por cento de todos os novos casos de cancro, mas causa aproximadamente 8 por cento de todas as mortes por cancro. E a taxa de sobrevivência de cinco anos para cancro do pâncreas é de apenas 10,8 por cento. Um cirurgião-oncologista explica cinco factos que t
Aproveite o fim de semana para descobrir alguns dos melhores segredos do país. A FlyKube, agência de viagens surpresa, sugere sete locais de norte a sul do país, fora dos roteiros turísticos, para uma escapadinha em território nacional.
O Parque Natural da Serra da Arrábida é dos mais belos de Portugal. Abrangendo território pertencente aos concelhos de Palmela, Sesimbra e Setúbal, junta o verde da vegetação e o azul do mar por cerca de 17 mil hectares, dos quais mais de 5 mil são de superfície marinha.
Proveniente sobretudo do sol, a vitamina D é essencial ao bom funcionamento de vários sistemas do organismo. Um estudo realizado na Austrália acrescenta que a carência desta vitamina também pode levar a problemas cardiovasculares.
É normal querer perder peso o mais rápido possível, porém a indicação usual é a de que o deve fazer de forma lenta e constante. Isto porque a maioria dos estudos mostra que as pessoas que perdem peso lentamente são mais propensas a mantê-lo a longo prazo. E perder peso depressa também acarreta mais
Hoje em dia, fala-se muito de treino funcional. Aquele que, supostamente, prepara a pessoa para os desafios motores do dia a dia. Mas, na realidade, os programas que são apresentados ao público incluem, em geral, desafios motores complexos, muito acima das capacidades reais dos praticantes.
Ana Jacob assegura respostas a perguntas dos utilizadores de forma gratuita. Iniciativa surge no âmbito de uma nova sexshop online no mercado nacional.
A pensar na Black Friday, e com o objetivo de evitar experiências negativas, descubra os sete pecados digitais aos quais deve tentar sobreviver nesta sexta-feira negra.
Um dos melhores presentes que pode dar ao seu filho é uma alimentação saudável. Veja estas sugestões saudáveis, ricas em nutrientes, sem açúcares adicionados ou ingredientes artificiais. Para os satisfazer assim que chegam a casa. Hoje é Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis.
Os produtos naturais fazem cada vez mais parte da nossa alimentação. E as sementes são muito procuradas por quem quer fazer uma alimentação o mais equilibrada possível. Vamos então conhecer as sete sementes de que todos falam e perceber quais os reais benefícios para a nossa saúde.
Se planeia atacar estes saldos, não se esqueça das medidas de segurança para garantir que tudo corre bem. Veja as recomendações da APSEI – Associação Portuguesa de Segurança.
Esta é a melhor definição daquilo que podemos considerar o caminho para se viver a plenitude de um comportamento de verdadeira sustentabilidade, na saúde e em sociedade.
