
Mudança para o horário de verão leva a perda prolongada do tempo de sono que pode ter consequências para a saúde
"Verificámos que durante o horário de verão, os pacientes adormeciam a uma hora semelhante, mas acordavam mais de uma hora antes nos dias de trabalho. Isto resulta numa perda sustentada de sono", diz a investigadora Cátia Reis.