A Direção-Geral da Saúde (DGS) alerta para os riscos associados à exposição ao calor extremo e à inalação de fumos provenientes de incêndios, alerta hoje em comunicado a DGS.
A exposição a altas temperaturas e a substâncias irritantes presentes no fumo pode causar danos nas vias respiratórias, através de dois mecanismos principais: lesão térmica (queimaduras) e toxicidade provocada pelos componentes químicos do fumo.
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), os próximos dias serão marcados por tempo quente e seco, com destaque para o aumento significativo das temperaturas, que poderão ultrapassar os 40°C em várias regiões do país. As zonas do Norte, Centro e Algarve estão sob perigo de incêndio rural Muito Elevado a Máximo.
Recomendações para a população
Face à previsão meteorológica e ao agravamento do risco de incêndio, a DGS aconselha a adoção das seguintes medidas preventivas:
-
Evite a exposição ao fumo, permanecendo em espaços fechados, com janelas e portas encerradas, e em ambiente fresco. Use ar condicionado em modo de recirculação, se disponível.
-
Não utilize fontes de combustão no interior da habitação, como aparelhos a gás, lareiras, tabaco, velas ou incenso.
-
Evite atividades ao ar livre, especialmente nas horas de maior calor ou quando a qualidade do ar estiver comprometida.
-
Em caso de necessidade de exposição, use máscara N95 ou equivalente.
-
Pessoas com doenças respiratórias, como asma ou DPOC, devem manter a medicação habitual e seguir as orientações do médico.
-
Mantenha-se hidratado, fresco e atento às atualizações oficiais.
O que fazer em caso de inalação de fumo
Em situações de exposição acidental ao fumo, a DGS recomenda:
-
Retirar a pessoa do local contaminado e evitar nova exposição ao fumo ou calor.
-
Verificar sinais de alarme, como:
-
Queimaduras no rosto;
-
Dificuldade em respirar;
-
Alterações no estado de consciência.
-
Em caso de dúvida, contacte o SNS24 através do número 808 24 24 24. Para situações de emergência, ligue imediatamente para o 112.